- ndz sie 09, 2026 6:53 am
- Forum: Dieta i ćwiczenia
- Temat: Ubrania sportowe
- Odpowiedzi: 4
- Odsłony: 227
Re: Ubrania sportowe
Coś osób ćwiczących umiarkowanie i starających się szanować ubranie, to polecam rzeczy z Lidla. Mi one się sprawdziły bardzo dobrze - niektóre mam od kilku lat
- ndz sie 09, 2026 6:51 am
- Forum: Dieta i ćwiczenia
- Temat: Semaglutyd
- Odpowiedzi: 78
- Odsłony: 7824
Re: lek
Już mówi się o tym, co się dzieje po odstawieniu i jak duzo jest skutkow ubocznych. A możesz podać, kto i co dokładnie czy gdzie tak się mówi? Bo ja w SM spotykam się wyłącznie z pozytywnymi komentarzami. Wręcz sami lekarze i dietetycy to polecają, nie mówiąc już o podcasterach, którzy problemy z wa ...
- sob sie 08, 2026 10:10 am
- Forum: Dieta i ćwiczenia
- Temat: Semaglutyd
- Odpowiedzi: 78
- Odsłony: 7824
Re: lek
To nie jest kwestia samego leku, tylko normalnie jak się dużo chudnie, to wisząca skóra zostanie. Chudnę bez leku, zrzuciłam już 25kg no i na udach i na ramionach robi mi się takie paskudztwo :/ Wiem, tylko mi chodziło o to, że wcześniej mało u mało kogo to widziałam, a teraz jakby nagminne. Są to o ...
- pt sie 07, 2026 8:24 pm
- Forum: Dieta i ćwiczenia
- Temat: Semaglutyd
- Odpowiedzi: 78
- Odsłony: 7824
Re: lek
Wiecie, co ostatnio zauważyłam? Że kobiety (bo je tu mam na myśli z tej racji, że więcej ciała pokazują na co dzień) mają takie specyficzne marszczenia na skórze, których wcześniej u nich nie widziałam. Jedne np. tuż nad łokciem na wewnętrznej stronie ręki (widać jak łokieć jest zgięty przy 90st.) al ...
- pt sie 07, 2026 8:08 pm
- Forum: Medycyna estetyczna
- Temat: Podwójny podbródek
- Odpowiedzi: 16
- Odsłony: 2512
Re: Podwójny podbródek
To po co ta lipoliza, skoro nie daje efektów? Trochę mnie podłamaly wasze opinie, bo jestem w trakcie robienia zabiegów - na razie jestem po drugim. I tak co 3 tygodnieam przychodzic aż skończę na 6- tej serii, więc po pierwsze sporo kasy na to idzie, a po drugie - czasu.
- ndz sie 02, 2026 12:23 pm
- Forum: Hydepark
- Temat: Kolejność urodzenia/rodzeństwo
- Odpowiedzi: 28
- Odsłony: 1906
Re: Kolejność urodzenia/rodzeństwo
U mnie taki opis rodzeństwa w zależności, kiedy się kto urodził, pasuje wprost idealnie. Jestem najstarsza, także ode mnie wymagano dobrych ocen, odpowiedzialności, grzecznego zachowania i kulturalnych znajomych. Pomagałam troche nawet w wychowaniu młodszego brata, bo rodzice nie zawsze wiedzieli, co ...
- ndz sie 02, 2026 12:00 pm
- Forum: Hydepark
- Temat: Jaka prawda o ludziach najbardziej was zaskoczył
- Odpowiedzi: 24
- Odsłony: 1699
Re: Jaka prawda o ludziach najbardziej was zaskoczył
Wraz z wiekiem coraz więcej mnie zaskakuje, niestety, negatywnie najczęściej. Jedna z takich rzeczy jest to, że wstawianie swojego 'bajkowego życia' na SM działa odwrotnie do rzeczywistości. Im więcej postów z facetem (i ewentualnie dzieckiem), plaża w tle i kwiatami otrzymanymi niby zupełnie bez oka ...
- sob sie 01, 2026 11:06 pm
- Forum: Hydepark
- Temat: Najlepszy miesiąc na ślub i wesele
- Odpowiedzi: 22
- Odsłony: 2535
Re: Najlepszy miesiąc na ślub i wesele
Najczęściej na śluby i wesela młodzi zapraszają późną wiosną i latem, ale jeden miałam teraz w Walentynki w tym roku (akurat wypadła sobota ostatnia przed postem - jakoś tak) i inna para lata temu zrobiła wesele w listopadzie. W tym akurat miesiącu rzadko kto robi wesele, więc cenowo nieco taniej, sz ...
- sob sie 01, 2026 10:51 pm
- Forum: Hydepark
- Temat: Po czym od razu wiecie, że nie nadajecie na tych samych falach?
- Odpowiedzi: 56
- Odsłony: 4596
Re: Po czym od razu wiecie, że nie nadajecie na tych samych falach?
Najbardziej nie lubię,gdy: 1. Cokolwiek powiem np. koleżance z pracy, to nie ma od niej reakcji/odpowiedzi, tylko odwrócenie się i robienie czegoś innego umyślnie (najlepiej z kimś innym), żeby mi pokazać, jak mało interesujące jest to, czym się dzielę 2. Cokolwiek powiem do danej osoby, to za minutę ...
- czw lip 30, 2026 8:01 am
- Forum: Związki i przyjaźnie
- Temat: Partner mnie oszukuje.
- Odpowiedzi: 7
- Odsłony: 591
Re: Partner mnie oszukuje.
Sama rozmowa da tyle, że on już będzie wiedział, iż Ty jesteś świadoma, co ukrywa. Generalnie jest to problem, który na razie jest w miarę mały, ale z czasem może być efekt kuli śnieżnej i zaczną być wywalane pieniądze w błoto kosztem Ciebie i waszych wspólnych działań. W tej sytuacji rozmowa to krok ...
- czw lip 30, 2026 7:55 am
- Forum: Dieta i ćwiczenia
- Temat: Tarczyca, a dieta
- Odpowiedzi: 12
- Odsłony: 1017
Re: Tarczyca, a dieta
Lekarze i dietetycy już to obalili. Tyje się od nadmiaru kaloii a tabliczka czekolady po prostu ma ich dużo. Tarczyca nie na tu nic do rzeczy, w sensie nie istnieje tendencja do tycia po czekoladzie. Każdy przytyje w momencie, kiedy zje za dużo kalorii. Może bardziej regulowanie głodu i sytości może ...
- śr lip 29, 2026 8:04 pm
- Forum: Dieta i ćwiczenia
- Temat: Tarczyca, a dieta
- Odpowiedzi: 12
- Odsłony: 1017
Re: Tarczyca, a dieta
Do tych na restrykcjach - co Wam to daje? Bo tu widzę naprawdę mocne diety. Chodzi o utrzymanie wagi? Czy macie jakieś objawy inne? U mnie to po pierwsze brak kolejnych kilogramów i mniej wzdęty brzuch i rzadsze zatwardzenia. Niektórzy zjedzą tabliczkę czekolady i mają luz, ja od razu tyję. Nieste ...
- wt lip 28, 2026 2:28 pm
- Forum: Zdrowie i nastrój
- Temat: Zaburzenie borderline
- Odpowiedzi: 5
- Odsłony: 1027
Re: Zaburzenie borderline
Mój ex (akurat w to mu wierzę) przede mną miał związek z dziewczyną z borderline. Była trochę na terapii, ale nie chciała się leczyć. Schodzili się i rozchodzili w ciągu kilku lat parę razy. Zaplanowany miły wyjazd na 3 dni zawierał przynajmniej jedna kłótnie między nimi (mniejszą czy większą) najczę ...
- wt lip 28, 2026 2:15 pm
- Forum: Zdrowie i nastrój
- Temat: Życie po zdradzie
- Odpowiedzi: 16
- Odsłony: 15118
Re: Życie po zdradzie
Bycie zdradzany w związku i to z wieloma innymi partnerami czy partnerkami, to już gruba sprawa. Zaburzenie, niedojrzałość emocjonalna, brak rozumu i narażanie siebie oraz swojej żony na choroby. O ile się nie jest małżeństwem, to ciut łatwiej się odseparować i podnieść się i ewentualnie spróbować uł ...
- wt lip 28, 2026 12:21 pm
- Forum: Związki i przyjaźnie
- Temat: Związek na odległość - czy ma to sens?
- Odpowiedzi: 11
- Odsłony: 1469
Re: Związek na odległość - czy ma to sens?
To klasyczny situationship. Żeby mówić o miłości, trzeba z tą osobą być, widzieć, czy pomaga i wspiera (zwłaszcza w trudniejszych momentach). Wy tego nie macie, a czas działa na niekorzyść, bo ileś lat minęło, a nic się nie zmieniło. Moim zdaniem, gdyby facetowi zależało, to by kombinował, by cię ści ...
- wt lip 28, 2026 11:04 am
- Forum: Związki i przyjaźnie
- Temat: Gdzie znależć męża katolika
- Odpowiedzi: 19
- Odsłony: 811
Re: Gdzie znależć męża katolika
Ja proponowałabym aplikacje, choć to ryzykowne, bo tam też można natknąć się na takich, co piszą dużo super rzeczy o sobie, a później w realu wychodzi szydło z worka. Pielgrzymka to już większy wysiłek (fizyczny,ale też przygotowawczy) i niekoniecznie tam ktoś się akurat trafi (raczej więcej chodzi d ...
- wt lip 28, 2026 10:43 am
- Forum: Zdrowie i nastrój
- Temat: Histerektomia
- Odpowiedzi: 2
- Odsłony: 191
Re: Histerektomia
Mam zaplanowaną histerektomię i chciałabym porozmawiać z osobami, które już ją przeszły. Jakie były Wasze doświadczenia?” Czy możesz napisać, jakie masz wskazania, że to jest taki plan? Rozumiem, że musi być coś związanego z rakiem? Mo też przedstawiono taki scenariusz, ale - szczerze mówiąc - uważa ...
- wt lip 28, 2026 4:35 am
- Forum: Dieta i ćwiczenia
- Temat: Tarczyca, a dieta
- Odpowiedzi: 12
- Odsłony: 1017
Re: Tarczyca, a dieta
W moim przypadku dużo daje odstawienie pieczywa , zero alkoholu i jak najmniej słodyczy, do których mam, niestety, pociąg. Jeśli je jem (zwłaszcza czekoladę mleczną w dużej ilości), mam zatwardzenie i puchne i czuję się ociężała. Nie pije też kolorowych napojów, w tym soków. Bardzo rzadko zrobię sobi ...
- pn maja 11, 2026 7:59 am
- Forum: Zdrowie i nastrój
- Temat: Wasza historia leczenia trądziku
- Odpowiedzi: 16
- Odsłony: 1026
Re: Wasza historia leczenia trądziku
W moim przypadku samoistnie polepszyło się wraz z przekroczeniem 30-tki. Plusem na pewno jest częste przebywanie na świeżym powietrzu, nawilżanie kremem minimum 2 razy dziennie (ale nie przesadzanie,bo zatykanie kupą specyfików może przynieść skutek odwrotny do zamierzonego), picie wody (ewentualnie ...
- pt mar 20, 2026 4:09 pm
- Forum: Zdrowie i nastrój
- Temat: Minusy nadwagi/otyłości
- Odpowiedzi: 33
- Odsłony: 4452
Re: Minusy nadwagi/otyłości
Przypomniały mi się kolejne minusy, których doświadczyłam: - wstyd u lekarza i obawa granicząca z pewnością, że na cokolwiek zachorowałam czy miałam problem, to lekarz od razu widząc mnie, powie, że otyłość to moja wina i główna przyczyna dolegliwości - nie mogłam usiąść 'po turecku' ani założyć nogi ...
- ndz mar 08, 2026 4:10 pm
- Forum: Hydepark
- Temat: Drinki na weselu
- Odpowiedzi: 7
- Odsłony: 836
Re: Drinki na weselu
A masz dzieci na weselu? Nie daj Boże one się do tego dorwą! Będzie chlewik, a nie minibar. Ja jednak dałabym jakąś osobę na to stanowisko, żeby przyrządzała drinki jako fachowiec alkoholowe i 0%. Sama byłam na takim przyjęciu i menu drinkowe leżało na blacie z jednej strony, każdy mógł przeczytać, c ...
- pn sty 05, 2026 8:38 pm
- Forum: Zdrowie i nastrój
- Temat: Minusy nadwagi/otyłości
- Odpowiedzi: 33
- Odsłony: 4452
- sob sty 03, 2026 5:04 pm
- Forum: Zdrowie i nastrój
- Temat: Minusy nadwagi/otyłości
- Odpowiedzi: 33
- Odsłony: 4452
Re: Minusy nadwagi/otyłości
Pamiętam ,że jak był okres świąteczny/pełen spotkań rodzinnych, że można było ładniej się ubrać niż na co dzień,to... Mimo że miałam większy rozmiar rajstop cienkich, porwały mi się już przy samym nakładaniu (2 pary). Kasa wyrzucona w błoto. Nie dały się naciągnąć na brzuch i od mojego ciągnięcia się ...
- pn lis 24, 2025 8:28 pm
- Forum: Twarz, ciało, włosy
- Temat: Wlosy airtouch
- Odpowiedzi: 9
- Odsłony: 907
Re: Wlosy airtouch
Ja robię się touch od jakichś 3 lat średnio 2 razy w roku (ze względu finansowego, bo to dość droga usługa - w moim przypadku ok.700zl). Na fotelu wysiedzieć trzeba ok. 5h. Ale nie jest tak, że totalnie bez ruchu - jeśli mam potrzebę, wstaje po uprzedzeniu fryzjerki. Poza tym bawię się telefonem, są ...
- sob lis 08, 2025 9:19 am
- Forum: Dieta i ćwiczenia
- Temat: Batony proteinowe
- Odpowiedzi: 13
- Odsłony: 2328
Re: Batony proteinowe
Rzadko po nie sięgam, właśnie że względu na ilość kalorii. To dla mnie również słodycze jakby nie było, a muszę się ich wystrzegać, bo mam pociąg do nich , niestety...
Wczoraj jadłam Dzik kokosowy. Nie polecam. Mdły I słodki. Nie w mój guście, choć lubię kokosowe słodycze.
Wczoraj jadłam Dzik kokosowy. Nie polecam. Mdły I słodki. Nie w mój guście, choć lubię kokosowe słodycze.