Dieta i ćwiczenia

Moderatorzy: KasandraCwir, verysweetcherry

Ogłoszenia Przejdź do strony | Pierwszy nieprzeczytany Odpowiedzi Odsłony

🐶🐱 Forum Wanda napełnia miseczki na święta 🎄

Ostatni post: Marl334, pn gru 15, 2025 2:43 pm

Odpowiedzi: 7

912

NOWY REGULAMIN - OD 07.12

Ostatni post: damascenka, pn gru 01, 2025 6:33 pm

Odpowiedzi: 0

5424

Tematy Przejdź do strony | Pierwszy nieprzeczytany Odpowiedzi Odsłony

TEAM WANDA GIRLS

Ostatni post: Krupierka, wt lis 04, 2025 11:34 am

Odpowiedzi: 136

136

51626

Dieta czarny furiat

Ostatni post: MichalQQ, pn gru 15, 2025 4:04 pm

Odpowiedzi: 1636

1636

56593

Nasilenie cellulitu podczas ćwiczeń

Ostatni post: szerme, pn gru 15, 2025 1:33 pm

Odpowiedzi: 1

Herbata

Ostatni post: Arcticc, ndz gru 14, 2025 10:36 am

Odpowiedzi: 4

229

ferrytyna, żelazo - SUPLEMENTACJA ORGANAMI WOŁOWYMI

Ostatni post: Arcticc, ndz gru 14, 2025 10:29 am

Odpowiedzi: 3

199

Ulubione potrawy świąteczne

Ostatni post: Agnessagness, pt gru 12, 2025 9:40 pm

Odpowiedzi: 5

201

Fitedo - nowa apka od Kota, Ihnatowicz i spolki

Ostatni post: sosiecka, pt gru 12, 2025 1:30 pm

Odpowiedzi: 57

5256

Jaki rodzaj aktywności fizycznej wybieracie na codzień?

Ostatni post: Magda0888, czw gru 11, 2025 10:16 pm

Odpowiedzi: 25

1464

10k kroków dziennie

Ostatni post: Alessa, wt gru 09, 2025 11:47 am

Odpowiedzi: 12

400

Zaburzenia odżywienia

Ostatni post: Ymmleko, pn gru 08, 2025 12:18 pm

Odpowiedzi: 5

834

Kreatyna

Ostatni post: Oliwkowa888, pt gru 05, 2025 12:04 pm

Odpowiedzi: 9

598

lek

Ostatni post: SkarolinaS, czw gru 04, 2025 5:35 pm

Odpowiedzi: 12

676

Bulimia

Ostatni post: tupalskasara, pn gru 01, 2025 6:29 pm

Odpowiedzi: 8

4755

Vitalia

Ostatni post: Rachell88, śr lis 26, 2025 11:01 pm

Odpowiedzi: 0

Respo - opinie

Ostatni post: magdag100, śr lis 26, 2025 10:36 am

Odpowiedzi: 38

11851

Efekt plateau

Ostatni post: unfaithfully, pn lis 24, 2025 9:49 am

Odpowiedzi: 2

130

Polecenie butów na spacery zimą

Ostatni post: kasiadabrowskaa, ndz lis 23, 2025 9:25 pm

Odpowiedzi: 0

Ile już schudłyście i na jakiej diecie jesteżcie?

Ostatni post: abaris, ndz lis 23, 2025 12:34 pm

Odpowiedzi: 21

2229

Ulubione ćwiczenia, filmiki na YT

Ostatni post: Alessa, pt lis 21, 2025 9:02 pm

Odpowiedzi: 11

646

Growwithjo

Ostatni post: rockshoot, czw lis 20, 2025 8:57 am

Odpowiedzi: 5

385

Alicja Janowicz

Ostatni post: Czekoladazokienkiem, sob lis 15, 2025 10:21 pm

Odpowiedzi: 9

504

Odchudzanie

Ostatni post: Marja1501, pt lis 14, 2025 9:08 am

Odpowiedzi: 25

8125

OMAD - one meal a day, post przerywany

Ostatni post: yukiarctic, pn lis 10, 2025 7:31 am

Odpowiedzi: 0

Jedzenie na mieście/zamawianie jedzenia

Ostatni post: Miotlaaa, ndz lis 09, 2025 7:08 pm

Odpowiedzi: 1

148

Batony proteinowe

Ostatni post: Echoidalia, sob lis 08, 2025 9:19 am

Odpowiedzi: 5

721

Picie wody

Ostatni post: unfaithfully, pt lis 07, 2025 11:19 am

Odpowiedzi: 14

903

Jakie trenerki polecacie?

Ostatni post: Defreg56, wt lis 04, 2025 8:47 pm

Odpowiedzi: 1

152

Fitoceramidy - suplementacja

Ostatni post: Testtesttest111, śr paź 29, 2025 10:18 am

Odpowiedzi: 0

Betterme

Ostatni post: mipdalowemleko, pn paź 27, 2025 10:42 am

Odpowiedzi: 3

484

Ile ważyć

Ostatni post: Grubababa, pn paź 20, 2025 9:57 am

Odpowiedzi: 5

495

Nature Essence

Ostatni post: melisa950813, pt paź 17, 2025 10:32 am

Odpowiedzi: 0

Instruktorka pilatesu

Ostatni post: Defreg56, wt paź 14, 2025 5:21 pm

Odpowiedzi: 2

346

KOLAGEN DO PICIA

Ostatni post: diankax, ndz paź 12, 2025 8:56 pm

Odpowiedzi: 4

464

Motywujące profile

Ostatni post: Alessa, pt paź 03, 2025 6:03 pm

Odpowiedzi: 3

425

Sensualna Gimnastyka

Ostatni post: nienadlugo, pt paź 03, 2025 1:37 am

Odpowiedzi: 0

131

Platforma wibracyjna

Ostatni post: Zwariowana12, wt wrz 30, 2025 10:12 pm

Odpowiedzi: 1

163

Matcha 🍵

Ostatni post: animeanibe, pt wrz 26, 2025 1:48 am

Odpowiedzi: 60

13049

Szewczykowskaa

Ostatni post: Anna.Maria92, sob wrz 20, 2025 11:55 am

Odpowiedzi: 2

Heels - taniec w szpilkach dla kobiet

Ostatni post: Kasix1, pt wrz 19, 2025 5:32 pm

Odpowiedzi: 3

181

Desery z matcha

Ostatni post: Miella, czw wrz 18, 2025 3:54 pm

Odpowiedzi: 1

Jaki sport uprawiacie?

Ostatni post: Piiiniaa, śr wrz 10, 2025 9:45 am

Odpowiedzi: 1

162

Gym girl

Ostatni post: elobates, sob wrz 06, 2025 9:21 am

Odpowiedzi: 15

8826

OXYDIET

Ostatni post: LauraBacha3, pt sie 29, 2025 11:28 am

Odpowiedzi: 3

335

Post Dąbrowskiej

Ostatni post: LauraBacha3, pt sie 29, 2025 11:24 am

Odpowiedzi: 15

4315

lek i jego zamienniki

Ostatni post: LauraBacha3, pt sie 29, 2025 11:17 am

Odpowiedzi: 2

431

Aerial hoop

Ostatni post: Tajemniczosc, wt sie 26, 2025 9:13 pm

Odpowiedzi: 0

Dieta Ann czy Choda

Ostatni post: Kala35, wt sie 26, 2025 5:35 pm

Odpowiedzi: 4

480

Pilates Kraków

Ostatni post: Lillak, pt sie 08, 2025 11:57 am

Odpowiedzi: 3

280

Eko mięso

Ostatni post: fksdoa, śr sie 06, 2025 8:45 am

Odpowiedzi: 1

140

Szpagat

Ostatni post: Limonene, pn sie 04, 2025 12:28 am

Odpowiedzi: 8

4341

Biegowi trenerzy online

Ostatni post: AKaBe93, ndz lip 27, 2025 5:20 pm

Odpowiedzi: 0

Z jakich planów treningowych korzystacie?

Ostatni post: rockshoot, czw lip 24, 2025 8:06 am

Odpowiedzi: 0

174

Posilki do pracy

Ostatni post: australijska, pt lip 18, 2025 11:10 pm

Odpowiedzi: 7

887

36 Minut

Ostatni post: Mioduk, wt lip 15, 2025 4:01 pm

Odpowiedzi: 5

1013

Healthlynatasha

Ostatni post: Nattka998, pn lip 14, 2025 8:32 am

Odpowiedzi: 1

235

Hormony/jelita a odchudzanie

Ostatni post: Rzeka.chaosu, czw lip 10, 2025 10:14 pm

Odpowiedzi: 1

215

Catering/dieta pudełkowa

Ostatni post: HermionaGranger, sob cze 14, 2025 11:46 pm

Odpowiedzi: 23

14768

Klaudia Bandziak videobook opinie

Ostatni post: katarzezyna@, sob cze 14, 2025 6:44 pm

Odpowiedzi: 0

Fitatu AI

Ostatni post: mb333, pn cze 09, 2025 12:12 pm

Odpowiedzi: 2

417

Jak schudnąć

Ostatni post: Pewiwik, ndz cze 08, 2025 3:01 pm

Odpowiedzi: 133

133

71155

Body by satinva

Ostatni post: Anna.matt1901, wt maja 27, 2025 1:08 pm

Odpowiedzi: 5

1004

choroba grubych nóg

Ostatni post: aisza4321, czw maja 22, 2025 12:50 am

Odpowiedzi: 2

477

Jakub Chwiłkowski

Ostatni post: Ojejuu, wt maja 20, 2025 9:48 am

Odpowiedzi: 0

148

Extreme hunger Recovery

Ostatni post: kkaso9012, czw maja 08, 2025 9:14 pm

Odpowiedzi: 1

318

dieta celebrytów

Ostatni post: sarad, wt maja 06, 2025 5:40 pm

Odpowiedzi: 0

288

Post przerywany , Intermittent Fasting

Ostatni post: again, sob maja 03, 2025 12:00 am

Odpowiedzi: 8

1894

Zrzucenie wagi

Ostatni post: Miotlaaa, pn kwie 28, 2025 5:09 pm

Odpowiedzi: 15

7160

Obciażniki na nadgarstki/kostki

Ostatni post: serdelek00, pt kwie 18, 2025 3:02 pm

Odpowiedzi: 1

234

post przerywany

Ostatni post: claudia26, śr kwie 16, 2025 9:30 pm

Odpowiedzi: 3

629

Pilates w domu

Ostatni post: herbatazmlekiem, śr kwie 09, 2025 1:07 pm

Odpowiedzi: 2

756

Jak przytyć

Ostatni post: joalla, pn kwie 07, 2025 8:44 pm

Odpowiedzi: 14

4826

Odchudzanie dieta cud

Ostatni post: farba, wt mar 04, 2025 1:33 pm

Odpowiedzi: 5

964

Tiktokowe i instagramowe trenerki - która warta współpracy?

Ostatni post: kkaso9012, wt mar 04, 2025 11:21 am

Odpowiedzi: 7

5697

Operacja bariatryczna

Ostatni post: Veskuu22, czw lut 27, 2025 8:09 pm

Odpowiedzi: 4

541

Insta profile (bez nabiału)

Ostatni post: Brida, wt lut 25, 2025 5:03 pm

Odpowiedzi: 1

287

Suplementy

Ostatni post: OlgaM, czw sty 23, 2025 8:55 am

Odpowiedzi: 0

255

TRENINGI EMS

Ostatni post: soundedd, pt sty 10, 2025 1:21 pm

Odpowiedzi: 3

923

Pilates

Ostatni post: ania.t987, czw sty 09, 2025 11:40 am

Odpowiedzi: 5

2444

Fit Apka

Ostatni post: Bibi, śr sty 08, 2025 10:03 am

Odpowiedzi: 1

1620

Dietetyczne przepisy

Ostatni post: M4dziix, czw lis 21, 2024 8:21 pm

Odpowiedzi: 2

1097

Studio figury

Ostatni post: katja20, pt paź 25, 2024 1:23 pm

Odpowiedzi: 8

7606

MyBestPharm

Ostatni post: Omadonno, śr paź 02, 2024 2:31 pm

Odpowiedzi: 7

4965

Apki/strony dietetyczne.

Ostatni post: Omadonno, śr paź 02, 2024 2:21 pm

Odpowiedzi: 4

1295

Przepisy na dania, które zawsze wychodzą

Ostatni post: aliiensuperstar, pn lip 08, 2024 7:46 pm

Odpowiedzi: 4

3753

Zrzucamy zbędne kg

Ostatni post: joolz, pn cze 03, 2024 7:22 pm

Odpowiedzi: 3

4875

Pilates przy ścianie

Ostatni post: damascenka, pt sty 05, 2024 11:18 pm

Odpowiedzi: 3

3766

Skocz do...