- wt sty 06, 2026 2:06 pm
- Forum: Dieta i ćwiczenia
- Temat: Picie wody
- Odpowiedzi: 15
- Odsłony: 1227
Re: Picie wody
Mieszanie wody niegazowanej/kranówki z jakąś lekko gazowana albo Muszynianka. Od raZu ma lepszy smak 
- wt sty 06, 2026 2:03 pm
- Forum: Dieta i ćwiczenia
- Temat: 10k kroków dziennie
- Odpowiedzi: 30
- Odsłony: 1313
Re: 10k kroków dziennie
Bez psa może być ciężko :) Pracuję w domu i większość kroków właśnie wyrabiam na spacerach. Zanim się zaloguję rano to mam już jakieś 7-9 tysięcy kroków. W czasie pracy drepczę przy biurku jak odczytuję maile lub rozmawiam. Wieczorem przy oglądaniu TV lub youtube staram się wstać co jakiś czas i tak ...
- wt sty 06, 2026 2:01 pm
- Forum: Dieta i ćwiczenia
- Temat: 10k kroków dziennie
- Odpowiedzi: 30
- Odsłony: 1313
Re: 10k kroków dziennie
A czy komuś udało się choć trochę schudnąć od samych kroków ale bez deficytu?
tak wiem, że zawsze deficyt jest najważniejszy, ale mi liczenie kalorii tak ciężko idzie... Zastanawiam się czy samymi krokami cokolwiek zdziałam
- wt gru 16, 2025 3:42 pm
- Forum: Kryminalnie
- Temat: Zabójstwo 11 latki w Jeleniej Górze
- Odpowiedzi: 1415
- Odsłony: 183380
Re: Śmierć 11 latki w Jeleniej Górze
Mało kto kontroluje co robi jego dziecko w sieci. Ono pokaże oficjalną klasową grupę, a rodzic przytaknie i już ma spokój. Tylko to jest oficjalna. DO tego multum grupek, na których się wyzywają, ośmieszają, wyśmiewają, nakręcają. Rodzic machnie ręką, bo mu się aż tak nie chce szukać. I powie "moje ...
- sob gru 06, 2025 10:44 pm
- Forum: Twarz, ciało, włosy
- Temat: Kwasy Omega 3
- Odpowiedzi: 8
- Odsłony: 943
Re: Kwasy Omega 3
Norsa Pharma.
Też przez jakiś czas piłam Eqology, ale zrezygnowałam ze względu na cenę i sposób sprzedaży
Też przez jakiś czas piłam Eqology, ale zrezygnowałam ze względu na cenę i sposób sprzedaży
- czw lis 13, 2025 9:40 pm
- Forum: Mama i dziecko
- Temat: Organizacja urodzin dla dziecka
- Odpowiedzi: 8
- Odsłony: 346
Re: Organizacja urodzin dla dziecka
Ja mam podobne zdanie i jestem jedyną w rodzinie z takimi poglądami xd moja bratowa i siostry męża robią swoim dzieciom urodziny na sali zabaw. Ja cały czas powtarzam, że jak już córka będzie straszą, to będę jej robiła w domu i one tylko z politowaniem mi odpowiadają, że jak przyjdzie do organizacji ...
Re: Seriale
Właśnie skończyłam Countdown, czekam na nowy sezon Dyplomatki
- śr wrz 10, 2025 10:33 am
- Forum: Hydepark
- Temat: Wojna z Rosją
- Odpowiedzi: 169
- Odsłony: 56463
Re: Wojna z Rosją
Polska NIE jest najłatwiejszym celem dla Rosji. Najpierw macie Litwę, Łotwę lub Estonię. Prowokacje będą się zdarzały, ale to nie znaczy, że trzeba panikować. Zastraszonym narodem łatwiej jest manipulować, jeśli macie taką możliwość to radzę odciąć się od mediów na 24-48h, bo temat będzie grzany jak ...
- śr wrz 10, 2025 8:34 am
- Forum: Hydepark
- Temat: Wojna z Rosją
- Odpowiedzi: 169
- Odsłony: 56463
Re: Wojna z Rosją
No i mamy dziś pierwsze efektyTerraBicicletta pisze: ↑wt wrz 09, 2025 7:10 pm Nieciekawie wyglądają te ćwiczenia Zapad 2025... przed zaatakowaniem ukr też były "ćwiczenia"...
- sob sie 23, 2025 8:04 am
- Forum: Hydepark
- Temat: Wojna z Rosją
- Odpowiedzi: 169
- Odsłony: 56463
Re: Wojna z Rosją
To nie będzie złośliwe pytanie, ale zupełnie poważne do tych, które się boja: czy jesteście przygotowane na czas wojny, czy tylko się boicie? To ja podbijamy, czy w jakiś sposób się przygotowujecie? Kupujecie zapasy? U mnie niby domownicy też uważają,że coś się stanie, że trzeba być przygotowanym, a ...
- wt sie 19, 2025 2:18 pm
- Forum: Mama i dziecko
- Temat: Jak zarabiać w trakcie urlopu macierzyńskiego? Pomysły, doświadczenia, inspiracje
- Odpowiedzi: 3
- Odsłony: 764
Re: Jak zarabiać w trakcie urlopu macierzyńskiego? Pomysły, doświadczenia, inspiracje
Ja pracuję, ale nie jest to żaden ze sposobów, który wymieniłaś. :D mam umowę zlecenie w przedszkolu terapeutycznym, prowadzę rewalidację 4 godziny w tygodniu, więc nie jest to wielki zarobek, raczej zdobycie kolejnych doświadczeń 
- śr maja 21, 2025 4:54 pm
- Forum: Mama i dziecko
- Temat: Bolesne karmienie
- Odpowiedzi: 5
- Odsłony: 473
Re: Bolesne karmienie
Maść MALTAN. Ta maść chłodzi i hartuje tylko musisz nakładać grubą warstwę i najlepiej przykryć brodawki kompresem. Uratowała moje kp. Miałam bardzo podobną sytuację. U nas okazało się, że młody ma do podcięcia wędzidełko gdy miał dwa miesiące. Nie potrafił złapać brodawki i pogryzł mnie aż do krwi. ...
- śr maja 21, 2025 12:46 pm
- Forum: Kryminalnie
- Temat: Annabelle Tour
- Odpowiedzi: 12
- Odsłony: 2274
Re: Annabelle Tour
Warrenowie byli małżeństwem które badało i pomagało ludziom którzy doświadczali zjawisk paranormalnych. Byli oni inspiracją do filmu "obecność". Co do samej lalki Annabelle, to mówimy tu o rzeczywistości - prawdziwa Annabelle wygląda zupełnie inaczej niż ta pokazywana w filmach. Dzięki za odp :) doc ...
- śr maja 21, 2025 6:08 am
- Forum: Kryminalnie
- Temat: Annabelle Tour
- Odpowiedzi: 12
- Odsłony: 2274
Re: Annabelle Tour
Co sądzicie? W skrócie wzięli dobrze znaną lalkę Annabelle w trasę po różnych miastach w USA. W których następnie zaczęły działać się "dziwne" rzeczy, np. zapłonął budynek który po ugaszeniu przez strażaków, ponownie zapłonął, a w okolicznym więzieniu uciekło 10 osadzonych za morderstwa. Oczywiście ...
- sob maja 10, 2025 11:17 am
- Forum: Mama i dziecko
- Temat: Bolesne karmienie
- Odpowiedzi: 5
- Odsłony: 473
Bolesne karmienie
Dziewczyny czy znacie jakieś maści na bolesne brodawki przy karmieniu? Ale nie lanolina, bo nie chodzi o podrażnienia, tylko typowo ból :( nie chcę łykać ciągle tabletek przeciwbólowych… Karmię już prawie 5 tygodni i od początku jest coś nie tak - na początku wiadomo, dziecko uczy się łapania, brodaw ...
- sob lis 02, 2024 9:46 pm
- Forum: Kryminalnie
- Temat: Sprawa "Skóry"
- Odpowiedzi: 48
- Odsłony: 20778
Re: Sprawa "Skóry"
Nie był na 100%, tylko osobą badającą go wzrokowo powiedziała że wygląda identycznie według niej. Na 100% obiektywnie potwierdziłyby to tylko badania DNA a nie metody badań ze średniowiecza. To badanie jest w ogóle nieuznawane jako metoda tym bardziej żeby skazać kogoś na dożywocie. To dlaczego go n ...
- ndz wrz 29, 2024 4:08 pm
- Forum: Twarz, ciało, włosy
- Temat: Profesjonalne kosmetyki fryzjerskie
- Odpowiedzi: 29
- Odsłony: 10520
Re: Profesjonalne kosmetyki fryzjerskie
Gdzie najtaniej kupujesz Kerastase ?rozemocjonowana pisze: ↑pn wrz 16, 2024 3:05 pm Zużywam wszystkie z czasów wlosingu :D
Ale najbardziej lubię szampon z Redken miętowy
- sob sie 24, 2024 1:54 pm
- Forum: Twarz, ciało, włosy
- Temat: Profesjonalne kosmetyki fryzjerskie
- Odpowiedzi: 29
- Odsłony: 10520
Profesjonalne kosmetyki fryzjerskie
Hej, mam pytanie, czy ktoś z Was używa "profesjonalnych kosmetyków fryzjerskich", ogólnie kosmetyków do włosów z wyższej półki, nie drogeryjne. Czy one naprawdę działają? Olejki, odżywki?? Chodzi mi tak naprawdę o wizualne działanie, żeby włosy wyglądały ładnie, błyszczały. Bawiłam się w włosomaniact ...
- ndz maja 26, 2024 10:44 pm
- Forum: Moda i zakupy
- Temat: Lidl -rozmiary
- Odpowiedzi: 2
- Odsłony: 3775
Lidl -rozmiary
Hej, będę jutro polować na sukienkę w Lidlu
i mam pytanie, jak ocenianie rozmiarówkę z Esmary, czy jest normalna czy zawyżona? Rzadko kupuje ubrania w Lidlu i się nie orientuje, na co dzień noszę 42/xl i nie wiem czy szukać taką czy mniejszą?