Start
Wiadomości
Ulubione
Mój profil

autor: Nikax94
wt sty 06, 2026 2:06 pm
Forum: Dieta i ćwiczenia
Temat: Picie wody
Odpowiedzi: 15
Odsłony: 1227

Re: Picie wody

Mieszanie wody niegazowanej/kranówki z jakąś lekko gazowana albo Muszynianka. Od raZu ma lepszy smak :)
autor: Nikax94
wt sty 06, 2026 2:03 pm
Forum: Dieta i ćwiczenia
Temat: 10k kroków dziennie
Odpowiedzi: 30
Odsłony: 1313

Re: 10k kroków dziennie

Bez psa może być ciężko :) Pracuję w domu i większość kroków właśnie wyrabiam na spacerach. Zanim się zaloguję rano to mam już jakieś 7-9 tysięcy kroków. W czasie pracy drepczę przy biurku jak odczytuję maile lub rozmawiam. Wieczorem przy oglądaniu TV lub youtube staram się wstać co jakiś czas i tak ...
autor: Nikax94
wt sty 06, 2026 2:01 pm
Forum: Dieta i ćwiczenia
Temat: 10k kroków dziennie
Odpowiedzi: 30
Odsłony: 1313

Re: 10k kroków dziennie

A czy komuś udało się choć trochę schudnąć od samych kroków ale bez deficytu? ;P tak wiem, że zawsze deficyt jest najważniejszy, ale mi liczenie kalorii tak ciężko idzie... Zastanawiam się czy samymi krokami cokolwiek zdziałam
autor: Nikax94
wt gru 16, 2025 3:42 pm
Forum: Kryminalnie
Temat: Zabójstwo 11 latki w Jeleniej Górze
Odpowiedzi: 1415
Odsłony: 183380

Re: Śmierć 11 latki w Jeleniej Górze

Mało kto kontroluje co robi jego dziecko w sieci. Ono pokaże oficjalną klasową grupę, a rodzic przytaknie i już ma spokój. Tylko to jest oficjalna. DO tego multum grupek, na których się wyzywają, ośmieszają, wyśmiewają, nakręcają. Rodzic machnie ręką, bo mu się aż tak nie chce szukać. I powie "moje ...
autor: Nikax94
sob gru 06, 2025 10:44 pm
Forum: Twarz, ciało, włosy
Temat: Kwasy Omega 3
Odpowiedzi: 8
Odsłony: 943

Re: Kwasy Omega 3

Norsa Pharma.
Też przez jakiś czas piłam Eqology, ale zrezygnowałam ze względu na cenę i sposób sprzedaży
autor: Nikax94
czw lis 13, 2025 9:40 pm
Forum: Mama i dziecko
Temat: Organizacja urodzin dla dziecka
Odpowiedzi: 8
Odsłony: 346

Re: Organizacja urodzin dla dziecka

Ja mam podobne zdanie i jestem jedyną w rodzinie z takimi poglądami xd moja bratowa i siostry męża robią swoim dzieciom urodziny na sali zabaw. Ja cały czas powtarzam, że jak już córka będzie straszą, to będę jej robiła w domu i one tylko z politowaniem mi odpowiadają, że jak przyjdzie do organizacji ...
autor: Nikax94
czw wrz 11, 2025 3:10 pm
Forum: Hydepark
Temat: Seriale
Odpowiedzi: 28
Odsłony: 16585

Re: Seriale

Właśnie skończyłam Countdown, czekam na nowy sezon Dyplomatki
autor: Nikax94
śr wrz 10, 2025 10:33 am
Forum: Hydepark
Temat: Wojna z Rosją
Odpowiedzi: 169
Odsłony: 56463

Re: Wojna z Rosją

Polska NIE jest najłatwiejszym celem dla Rosji. Najpierw macie Litwę, Łotwę lub Estonię. Prowokacje będą się zdarzały, ale to nie znaczy, że trzeba panikować. Zastraszonym narodem łatwiej jest manipulować, jeśli macie taką możliwość to radzę odciąć się od mediów na 24-48h, bo temat będzie grzany jak ...
autor: Nikax94
śr wrz 10, 2025 8:34 am
Forum: Hydepark
Temat: Wojna z Rosją
Odpowiedzi: 169
Odsłony: 56463

Re: Wojna z Rosją

TerraBicicletta pisze: wt wrz 09, 2025 7:10 pm Nieciekawie wyglądają te ćwiczenia Zapad 2025... przed zaatakowaniem ukr też były "ćwiczenia"...
No i mamy dziś pierwsze efekty :(
autor: Nikax94
sob sie 23, 2025 8:04 am
Forum: Hydepark
Temat: Wojna z Rosją
Odpowiedzi: 169
Odsłony: 56463

Re: Wojna z Rosją

To nie będzie złośliwe pytanie, ale zupełnie poważne do tych, które się boja: czy jesteście przygotowane na czas wojny, czy tylko się boicie? To ja podbijamy, czy w jakiś sposób się przygotowujecie? Kupujecie zapasy? U mnie niby domownicy też uważają,że coś się stanie, że trzeba być przygotowanym, a ...
autor: Nikax94
wt sie 19, 2025 2:18 pm
Forum: Mama i dziecko
Temat: Jak zarabiać w trakcie urlopu macierzyńskiego? Pomysły, doświadczenia, inspiracje
Odpowiedzi: 3
Odsłony: 764

Re: Jak zarabiać w trakcie urlopu macierzyńskiego? Pomysły, doświadczenia, inspiracje

Ja pracuję, ale nie jest to żaden ze sposobów, który wymieniłaś. :D mam umowę zlecenie w przedszkolu terapeutycznym, prowadzę rewalidację 4 godziny w tygodniu, więc nie jest to wielki zarobek, raczej zdobycie kolejnych doświadczeń :)
autor: Nikax94
śr maja 21, 2025 4:54 pm
Forum: Mama i dziecko
Temat: Bolesne karmienie
Odpowiedzi: 5
Odsłony: 473

Re: Bolesne karmienie

Maść MALTAN. Ta maść chłodzi i hartuje tylko musisz nakładać grubą warstwę i najlepiej przykryć brodawki kompresem. Uratowała moje kp. Miałam bardzo podobną sytuację. U nas okazało się, że młody ma do podcięcia wędzidełko gdy miał dwa miesiące. Nie potrafił złapać brodawki i pogryzł mnie aż do krwi. ...
autor: Nikax94
śr maja 21, 2025 12:46 pm
Forum: Kryminalnie
Temat: Annabelle Tour
Odpowiedzi: 12
Odsłony: 2274

Re: Annabelle Tour

Warrenowie byli małżeństwem które badało i pomagało ludziom którzy doświadczali zjawisk paranormalnych. Byli oni inspiracją do filmu "obecność". Co do samej lalki Annabelle, to mówimy tu o rzeczywistości - prawdziwa Annabelle wygląda zupełnie inaczej niż ta pokazywana w filmach. Dzięki za odp :) doc ...
autor: Nikax94
śr maja 21, 2025 6:08 am
Forum: Kryminalnie
Temat: Annabelle Tour
Odpowiedzi: 12
Odsłony: 2274

Re: Annabelle Tour

Co sądzicie? W skrócie wzięli dobrze znaną lalkę Annabelle w trasę po różnych miastach w USA. W których następnie zaczęły działać się "dziwne" rzeczy, np. zapłonął budynek który po ugaszeniu przez strażaków, ponownie zapłonął, a w okolicznym więzieniu uciekło 10 osadzonych za morderstwa. Oczywiście ...
autor: Nikax94
sob maja 10, 2025 11:17 am
Forum: Mama i dziecko
Temat: Bolesne karmienie
Odpowiedzi: 5
Odsłony: 473

Bolesne karmienie

Dziewczyny czy znacie jakieś maści na bolesne brodawki przy karmieniu? Ale nie lanolina, bo nie chodzi o podrażnienia, tylko typowo ból :( nie chcę łykać ciągle tabletek przeciwbólowych… Karmię już prawie 5 tygodni i od początku jest coś nie tak - na początku wiadomo, dziecko uczy się łapania, brodaw ...
autor: Nikax94
sob lis 02, 2024 9:46 pm
Forum: Kryminalnie
Temat: Sprawa "Skóry"
Odpowiedzi: 48
Odsłony: 20778

Re: Sprawa "Skóry"

Nie był na 100%, tylko osobą badającą go wzrokowo powiedziała że wygląda identycznie według niej. Na 100% obiektywnie potwierdziłyby to tylko badania DNA a nie metody badań ze średniowiecza. To badanie jest w ogóle nieuznawane jako metoda tym bardziej żeby skazać kogoś na dożywocie. To dlaczego go n ...
autor: Nikax94
ndz wrz 29, 2024 4:08 pm
Forum: Twarz, ciało, włosy
Temat: Profesjonalne kosmetyki fryzjerskie
Odpowiedzi: 29
Odsłony: 10520

Re: Profesjonalne kosmetyki fryzjerskie

rozemocjonowana pisze: pn wrz 16, 2024 3:05 pm Zużywam wszystkie z czasów wlosingu :D
Ale najbardziej lubię szampon z Redken miętowy
Gdzie najtaniej kupujesz Kerastase ? :)
autor: Nikax94
sob sie 24, 2024 1:54 pm
Forum: Twarz, ciało, włosy
Temat: Profesjonalne kosmetyki fryzjerskie
Odpowiedzi: 29
Odsłony: 10520

Profesjonalne kosmetyki fryzjerskie

Hej, mam pytanie, czy ktoś z Was używa "profesjonalnych kosmetyków fryzjerskich", ogólnie kosmetyków do włosów z wyższej półki, nie drogeryjne. Czy one naprawdę działają? Olejki, odżywki?? Chodzi mi tak naprawdę o wizualne działanie, żeby włosy wyglądały ładnie, błyszczały. Bawiłam się w włosomaniact ...
autor: Nikax94
ndz maja 26, 2024 10:44 pm
Forum: Moda i zakupy
Temat: Lidl -rozmiary
Odpowiedzi: 2
Odsłony: 3775

Lidl -rozmiary

Hej, będę jutro polować na sukienkę w Lidlu :') i mam pytanie, jak ocenianie rozmiarówkę z Esmary, czy jest normalna czy zawyżona? Rzadko kupuje ubrania w Lidlu i się nie orientuje, na co dzień noszę 42/xl i nie wiem czy szukać taką czy mniejszą?