Start
Wiadomości
Ulubione
Mój profil

autor: Anusia
sob lip 25, 2026 8:38 pm
Forum: Zdrowie i nastrój
Temat: Czas na hobby
Odpowiedzi: 0
Odsłony: 29

Czas na hobby

Ile czasu w tygodniu poswiecacie na swoje hobby i czy to Wam wystarcza? Jak dazycie do zwiekszenia ilosci wolnego czasu?
autor: Anusia
pn lip 20, 2026 7:14 pm
Forum: Zdrowie i nastrój
Temat: Najlepsze suplementy dla kobiet na co dzień
Odpowiedzi: 7
Odsłony: 454

Re: Najlepsze suplementy dla kobiet na co dzień

Wrzos pisze: ndz lip 19, 2026 9:04 pm Jaka jest wersja wege?
To chyba musi byc jakies oszustwo lub po prostu witamina c, bo nie ma czegos takiego jak wege kolagen
autor: Anusia
pn lip 20, 2026 7:13 pm
Forum: Zdrowie i nastrój
Temat: Najlepsze suplementy dla kobiet na co dzień
Odpowiedzi: 7
Odsłony: 454

Re: Najlepsze suplementy dla kobiet na co dzień

Polecam genisteine, nie tylko w kontekscie regulacji hormonow kobiecych, ale tez we wspomaganiu autofagii w komorkach (przekracza tez bariere krew- mozg i wspomaga usuwanie zlogow z komorek nerwowych, co jest wazne w przypadku takich chorob neurodegeneracyjnych, jak np. Alzheimer).
autor: Anusia
pn lip 20, 2026 6:52 pm
Forum: Zdrowie i nastrój
Temat: Reinkarnacja
Odpowiedzi: 2
Odsłony: 117

Re: Reinkarnacja

Zastanawiam sie nad regresja hipnotyczna, ceny sa dosc wysokie. Polecam ksiazki Newtona,"Wedrowka dusz", "przeznaczenie dusz". Duzo jest w nich o tym, co dzieje sie z nami miedzy wcieleniami, wspomina o przewodnikach duchowych. Troche inna perspektywe na karme i reinkarnacje prezentuje w swoich ...
autor: Anusia
pn lip 20, 2026 6:43 pm
Forum: Zdrowie i nastrój
Temat: Chat GPT jako "terapeuta" - wasze historie
Odpowiedzi: 31
Odsłony: 3862

Re: Chat GPT jako "terapeuta" - wasze historie

Bardzo ciekawy temat. Nie uzywam chatu gpt stricte jako terapeuty, ale okazal sie przydatny w przypadku planowania negocjacji czy trudnej rozmowy. Dla osob majacych problemy w kontaktach miedzyludzkich oferuje duzo ciekawych rad i sugestii. Dzieki niemu udalo mi sie dowiedziec, ze bliska osoba ...
autor: Anusia
pn lip 20, 2026 6:30 pm
Forum: Zdrowie i nastrój
Temat: Żylaki
Odpowiedzi: 5
Odsłony: 148

Re: Żylaki

Niestety odziedziczyłam po mamie i babci niewydolność żylną i skłonność do żylaków. Jako takich dużych (jak babcia, takich widocznych mocno) to nie miałam, może jeden, ale jestem już po laserowym zamykaniu niewydolnej żyły i kilku skleroterapiach (6 lat temu, miałam 32 lata) i teraz to wraca, mam pe ...
autor: Anusia
pn lip 20, 2026 6:27 pm
Forum: Zdrowie i nastrój
Temat: Żylaki
Odpowiedzi: 5
Odsłony: 148

Re: Żylaki

Kilka tygodni temu byłam pierwszy raz u flebologa i okazało się, że mam już pierwszego żylaka :'( Na szczęście przyszłam w miarę szybko i cały czas mogę jeszcze spowolnić powstawanie nowych. Też ćwiczę siłowo i dostałam zalecenia, żeby wszystkie ćwiczenia na ręce z ciężarem wykonywać w pozycji leżąc ...
autor: Anusia
wt cze 09, 2026 11:36 am
Forum: Zdrowie i nastrój
Temat: Żylaki
Odpowiedzi: 5
Odsłony: 148

Żylaki

Jak sobie z nimi radzicie? Jak zapobiegacie? Mam dopiero 36 lat i mi wyszedl jeden na lydce😬 uprawiam sport silowy, a tu sa sprzeczne informacje, jedni flebolodzy zalecaja, drudzy odradzaja. To samo z rowerem.
autor: Anusia
wt sty 20, 2026 1:54 am
Forum: Twarz, ciało, włosy
Temat: Masaż twarzy
Odpowiedzi: 10
Odsłony: 1301

Re: Masaż twarzy

autor: Anusia
pn lis 03, 2025 7:25 am
Forum: Twarz, ciało, włosy
Temat: Jak nauczyc sie stylu?
Odpowiedzi: 4
Odsłony: 745

Jak nauczyc sie stylu?

Niestety od zawsze nie umiem sie ubrac dobrze do mojej sylwetki, dobrac stylizacji, meczy mnie w ogole zajmowanie sie tym. Mimo to chce dobrze wygladac. Czy ktos mial pofobny problem i udalo mu sie stworzyc szafe kapsulowa/zaplanowac stylizacje odpowiednie do sylwetki i typu urody?
autor: Anusia
sob wrz 27, 2025 8:14 am
Forum: Medycyna estetyczna
Temat: Co to jest?
Odpowiedzi: 4
Odsłony: 940

Re: Co to jest?

Kasiafm pisze: sob wrz 27, 2025 6:59 am Wytłumacz co ty tutaj widzisz. Bo poza załamaniami materiału nic nie widać.
Nie jestem pewna, czy to tylko zalamanie materialu, stad pytanie.
autor: Anusia
pt wrz 26, 2025 1:22 pm
Forum: Medycyna estetyczna
Temat: Co to jest?
Odpowiedzi: 4
Odsłony: 940

Re: Co to jest?

2
autor: Anusia
pt wrz 26, 2025 1:21 pm
Forum: Medycyna estetyczna
Temat: Co to jest?
Odpowiedzi: 4
Odsłony: 940

Co to jest?

Czy to jest jakis padding czy efekt shortow? A moze implanty?