. A jak ja wystawię taki sam sweter za 50 zł, to zaraz mam tłum lasek, co chcą go za 15 i najlepiej jeszcze im do domu przywieźć. A potem co drugi post „na vinted jest drogo” Znam to... przy przeprowadzce postanowiłam pozbyć się ciuchów córki, z których wyrosła. Wszystko w bardzo dobrym stanie, popu ...

Brawo! 4 km na początek to sporo.

Saelith pisze: ↑czw kwie 16, 2026 9:47 am Lubię sobie maczać np. Laysy Fromage w Monte.

hehe, tego nic nie przebije Szacun!

Mualla pisze: ↑czw kwie 09, 2026 8:27 am Ja znowu jako brunetka uważam, że taka fryzura na ciemnych włosach wygląda jakby nie były myte od tygodnia a na tłuszczu można byłoby frytki smażyć

haha, bo ta fryzura zawsze tak wygląda

Ja lubię Martę Kruk z Codziennie Fit, ćwiczę z nią od 10 lat oczywiście z przerwami. Przez ten czas przerobiłam sporo trenerek, ale wcześniej czy później wracam do Marty Polecam jeszcze Penny Barnshaw i Workout With Roxanne (tutaj zwłaszcza treningi z kettlami).

Po dziś dzień jestem trochę pick me girl w temacie jedzenia. Ta laska, co powie, że nic dziś nie jadła mimo że jadła albo dla niej ukroić malutko, malutki kawałek, bo więcej nie da rady!!! to ja B) mimo że bez problemu wpieprzę sama pół tortu. To akurat sporo kobiet-millenialsów dotyczy :) Też się z ...

Ja nie planuję, ale podglądam Martę Hennig. Jej filmy przygotowań i startów są dla mnie motywacją do ćwiczeń

W ogóle nie cierpię prima aprilis i „wkręcania” ludzi. Zgadzam się w 100% :) Przypomniałam mi się dawna znajoma, która lubiła "żartować" i np. do dzwoniła do członków rodziny z rzewną opowieścią, że miała poważny wypadek samochodowy i leży połamana w szpitala albo z innymi podobnie zabawnymi newsami ...

to nie tylko kwestia tuszy, ja wiecznie słyszę: zamiast się mądrować zajmij się rodzeniem dzieci, zamiast medrkować ubierz się ładnie, albo jeszcze chamskie komentarze i zachowania co przekładam na to że jestem drobnej budowy a do tego niewysoka. Kiedyś usłyszałam: o k.... znowu idzie ta nicha Mnie ...

kotkaruda pisze: ↑pn mar 16, 2026 12:00 pm Moim zdaniem fenomen matchy polega tylko na tym, że ma ładny zielony pastelowy kolor, przez co fajnie wygląda na instagramie. To samo z tymi wszystkimi deserami i słodyczami z matchą, dzięki dodatku matchy mają ciekawy kolor i przyciągają wzrok.

Zgadzam się w 100%

Ja mam 2 pary 2 skin, które są już ze mną parę lat, są super. I nie maja marszczenia

Jak wy chudniecie od spacerów, ja robię codziennie po 10-13k kroków (mam walkpada w domu), jestem w deficycie (fitatu) i albo nie chudnę, albo wręcz ważę jeszcze więcej, zależy od miesiąca 🤡 A może spróbuj aktywności na zewnątrz? Takie chodzenie w naturalnym ternie, kiedy czasem wieje, czasem są nie ...

Jeszcze jeden minus mi się przypomniał. Jak masz widoczną nadwagę/otyłość, wcześniej czy później zostanie to wykorzystane jako argument przeciwko Tobie w jakiejś dyskusji. Taki przykład z mojego życia – rozmawiamy kiedyś ze znajomymi o kwestiach podatkowych, dyskusja robi się burzliwa. W pewnym momen ...

U mnie podobnie. Generalnie rozmawiamy o osobistych sprawach, ale myślę, że każda zostawia pewne kwestie tylko dla siebie. Ten aspekt nie jest dla mnie problemem, szanuję to i podobnie jak Ty, uważam, że postawienie pewnych granic jest po prostu zdrowe. Bardziej doskwiera mi dystans, który jest wycz ...

Mnie nie. Mam dwie bardzo bliskie koleżanki, takie mądre kobiety, które doradza i wesprą, ale nie ma tej bliskości, co w straconej relacji. Tylko, że ja już chyba tak się przejechałam, że granice w relacjach koleżeńskich uważam za pozytywne. Dla ex-przyjaciólki dość często byłam kołem ratunkowym, ter ...

Dokładnie tak, bo dlaczego mialabyś mieć lepiej niż oni. Jest typ ludzi, którzy nie znoszą jak komuś się powodzi. Gdy sama zaczęłam odnosić sukcesy zawodowe mniejsze lub większe to byłam obiektem docinek w towarzystwie, a nawet własna matka nazwała mnie zwykłą biurwą. Ja się cieszyłam, że wszystko i ...

Ja bardzo długo miałam problem z zasypianiem, do tego zawsze spałam słabo, bardzo płytko i budziłam się wiele razy w mocy. Pomogła mi melatonina, tzn. zaczęłam szybciej usypiać. Z czasem dołączyłam do melatoniny magnez i to jest naprawdę spoko. A ostatnio kupiłam sobie kołdrę obciążeniową i wreszcie ...

Nie znałam tego kanału, ale wypróbuję

Ja mam Semilaca jedną sztukę, kolor typowy do frencha, taki mocno transparentny róż. Szybko schnie, ładnie wygląda i jest naprawę trwały. Szczerze polecam

A czy komuś udało się choć trochę schudnąć od samych kroków ale bez deficytu? ;P tak wiem, że zawsze deficyt jest najważniejszy, ale mi liczenie kalorii tak ciężko idzie... Zastanawiam się czy samymi krokami cokolwiek zdziałam Jak będziesz dużo chodzić (i oczywiście nie podjadać ;)), to deficyt się ...

Brida pisze: ↑pn sty 05, 2026 6:55 pm Może to głupie pytanie, ale czy sprawdziłyby się pończochy może? Samonośne lub z pasem?

Pończochy samośne się trzymały, ale... za to dochodził problem obcierających się ud Łatwo nie było.

Oj, problem z rajstopami znam doskonale. Zawsze miałam albo krok w kolanach albo próbowałam wciągnąć je wyżej i od razu się rwały.

Hmmm... z mojego doświadczenia wynika niestety, że na takich nie ma kulturalnej, asertywnej metody. Niestety, chamstwo zwalcza się chamstwem. Sensowna opcja - nie spędzać świąt z takimi ludźmi.

Ja mam Urbogym i polecam. A co do kroków to zauważyłam, że sprzątanie i gotowanie nabija mi dużo, ale to pewnie inaczej w mieszkaniu i w domu. Oj to zdecydowanie ;) Kiedyś mieszkałam w mieszkaniu 40 m2, teraz w domu jednorodzinnym. Widzę ogromną różnicę w liczbie kroków, które robię, nawet bez wycho ...

Agnessagness pisze: ↑pt gru 12, 2025 9:40 pm Pewnie każdego zszokuje… ale u mnie to pierogi z makiem i rodzynkami

Ja bym chętnie spróbowała, brzmi ciekawie