Ok, czyli to musi być wszystko dostosowane do danej osoby. Dobrze, że nie byłam pospinana, bo ja pilatesu po prostu nie lubię, ale zapewne znalazłoby się coś alternatywnego na rozluźnienie. No niestety to jest kwestia mega indywidualna i jak wyżej wspominałyście - warto jednak iść na pierwsze wizyty ...

Ja polecam trening siłowy, najlepiej z trenerem personalnym - i to od razu, nie po pilatesie czy po rozciąganiu, mi się to bardzo sprawdziło. No i jak się chce schudnąć, to nie ma innej drogi, niż redukcja. Ale jak jest pospinana, to właśnie lepiej zacząć od pilatesu, mobility. Mi trenerka właśnie z ...

Myślicie, że Salma Hayek i Monica Belluci też miały lifty? Bo jeśli tak, to właśnie to bym określiła jako naturalny efekt.

Pytanie niezwiązane z tematyka grupy, ale jest tu tyle kobiet, ze chciałam sie doradzić...Jestem z mężem 11 lat. On jest uzależniony od corn i oglada ja oraz sie m******e do filmów. Mamy 2 dzieci- 6 lat i 4 miesiace. Odkąd byłam w ciazu to praktycznie s**s między nami nie istniał, bo nie mogłam, po ...

Tak, już nasyłam na Ciebie smutnych panów xD. Kto tu jest emocjonalny? Tak, temat jest mi bliski a pochowanie ofiar to nie jest grzebanie w kościach. No nie naskoczyła na Ciebie bo dla Ukraińców to nie jest temat budzący w nich emocje bo to oni byli oprawcami, ich krewni tam nie zostali extrmin ...

Podaj jeden, JEDEN gest dobrej woli Ukraińców wobec Polaków, jeden... - W lipcu br. zapowiedziano otwarcie wszystkich archiwów dot. Wołynia - Wielokrotnie te podziękowania w naszą stronę się pojawiały (dat Ci podawać nie będę, ale ufam, że jesteś w stanie to wygooglać). - W '25 przeprowadzono ekshum ...

I znowu... Nie, nie przypomnieli sobie teraz. Temat jest obecny od kiedy Ukraina stala sie niepodległa i Polska choć pod różnymi rządami to cały czas walczy, podkreślam WALCZY o sprawiedliwość a strona ukraińska ciągle sie zapiera i utrudnia. Każdy centymetr na zrobienie ekshumacji musimy dosłownie ...

Moje się nie zmieniło. Było neutralne i jest neutralne. Mieszkam w dużym mieście zachodnim, w moim bloku mieszka sporo Ukraińców - zachowują się jak przeciętni Polacy. Jeden będzie milszy, inny mniej. W okolicy pootwierali trochę usług, w kawiarniach to nawet wolę ukraińską obsługę kelnerską, bo jest ...

Gadanie po angielsku. Teoretycznie umiem - zdałam egzamin na B2, piszę maile, na wakacjach się dogadam, oglądam filmy, czytam dłuższe teksty, w tym naukowe, rozumiem rozmówcę. Ale jak mi przychodzi coś wydukać podczas spotkania np w pracy - mój mózg przestaje funkcjonować.

Ja już przyjęłam, że ludzie w moim życiu są na jakiś czas. Niektórzy na 20 lat, inni na 2 lata. To nie oznacza, że mam nie dawać z siebie wiele. Miałam przyjaciółkę, z którą spędzałam każdą wolną chwilę od dziecka. Pewnego dnia przestała się do mnie odzywać. Przyjechałam do rodzinnego miasta jak zaw ...

Różnorodnyc ruch - od razu twarz robi się bardziej napięta.

Moim zdaniem to bardzo rozsądne zachowanie z jego strony i myślę, że nie miało na celu uderzenie w Twoją osobę a postawienie granicy pomiędzy etapami życia. Spójrz na to z innej perspektywy, jak Ty czulabys się wiedząc, że Twój mąż utrzymuje bliska znajomość z koleżanką z którą sypiał w jednym łóżku ...

Właśnie o to o czym piszesz mi chodzi....o kontakt z ludźmi, o utrzymanie relacji z obu stron, o czystej bezinteresownosci. Czytam Wasze odpowiedzi na moj post i przede wszystkim przewija sie określenie, zeby nie napierać na siłę, aby zostawić to i isc dalej..... na ta chwilę ciezko mi to sobie wyob ...

Myślę, że w większym bądź mniejszym stopniu było tak zawsze - ludzie skupiają się głównie na sobie. Może tylko dziś ta insta-indywidualistyczna kultura pokazuje to jak w soczewce. Też kiedyś przechodziłam taki etap, więc po prostu skupiłam się bardziej na czasie z bliską rodziną i tym, który mogę spę ...

ty chyba cały czas mówisz o wypełniaczach (kwasie hialuronowym), a nie botoksie, botox nie powoduje opuchlizny ani nie ma w zasadzie żadnych skutków ubocznych Stary temat, ale dopowiem - oczywiście, że botoks ma skutki uboczne. Są liczne badania na pub medzie, jedno z nich dotyczy choćby tego, że wp ...

Dziewczyny, dajcie spokój - influ nawet nie mogą iść się wysrać bez telefonu. Wyobraźcie sobie jakbyście od samego rana musiały samodzielnie nagrywać własne Truman show. Przecież to idzie oszaleć xD Osobiście wywaliłam prywatne ig i fb, założyłam na ig konto-duch, gdzie nic nie zamieszczam i followuj ...