Znaleziono 1 wynik
- wt lis 19, 2024 7:46 am
- Forum: Lifestyle i rozwój osobisty
- Temat: Kompleks - podwójny podbródek
- Odpowiedzi: 3
- Odsłony: 290
Re: Kompleks - podwójny podbródek
Aby pozbyć się podwójnego podbródka, warto regularnie wykonywać ćwiczenia wzmacniające mięśnie szyi i żuchwy, takie jak uniesienia głowy i “żucie powietrza”. Dodatkowo zdrowa dieta i utrata nadmiarowej masy ciała mogą znacząco poprawić wygląd tej okolicy.