Psychoterapia

Post autor: **Wincenta** » pt sty 02, 2026 5:49 pm · pt sty 02, 2026 5:49 pm

Psychoterapia

Cytuj
0
0
0
0

Post autor: Wincenta » pt sty 02, 2026 5:49 pm

Witam, czy komuś to pomogło? Jakie macie doświadczenia z terapeutami? Ile czasu chodziliście?

pt sty 02, 2026 7:58 pm

Cytuj
1
0
0
0

Post autor: krysiamarysia1515 » pt sty 02, 2026 7:58 pm

Aktualnie kończę terapię po ok 6-7 latach mi pomogła bardzo

Post autor: **Minimonimini123** » sob sty 03, 2026 2:49 am · sob sty 03, 2026 2:49 am

Cytuj
1
0
0
0

Post autor: Minimonimini123 » sob sty 03, 2026 2:49 am

Wincenta pisze: ↑pt sty 02, 2026 5:49 pm Witam, czy komuś to pomogło? Jakie macie doświadczenia z terapeutami? Ile czasu chodziliście?

Jestem od roku na terapii i można powiedzieć, że dopiero teraz wchodzę w proces terapeutyczny. Ze względu na mój stan, pierwszy rok był głównie oparty na terapii kryzysowej.

Post autor: **Oizys** » pn sty 05, 2026 7:23 pm · pn sty 05, 2026 7:23 pm

Cytuj
1
0
0
0

Post autor: Oizys » pn sty 05, 2026 7:23 pm

Wincenta pisze: ↑pt sty 02, 2026 5:49 pm Witam, czy komuś to pomogło? Jakie macie doświadczenia z terapeutami? Ile czasu chodziliście?

Jak myślisz o terapii i coś cię męczy, to idź i sprawdź. Nie ma co czekać.

„Twój umysł odda ci dokładnie tyle, ile w niego włożysz.”

Post autor: **Vennehia** » sob sty 10, 2026 12:22 am · sob sty 10, 2026 12:22 am

Cytuj
2
0
0
0

Post autor: Vennehia » sob sty 10, 2026 12:22 am

Chodziłam kilka lat do różnych terapeutów. Na początku bywa trudno, bo rozdrapujesz stare rany (chociaż nie w każdym nurcie), ale warto. Jeden z lepszych sposobów, żeby odejść od starych schematów i zacząć naprawdę żyć.

Musisz tylko pamiętać, że terapia to nie głaskanie po głowie, ale nierzadko konfrontacja z trudnymi rzeczami czy „niewygodnymi” emocjami.