Wasze rady jak się przygotować psychicznie i fizycznie do ciąży

Jak z tytule drogie Wandziary. Jakie macie polecajki, żeby przygotować się na to tsunami wszystkiego?

Tak w zupełności to nie da się przygotować. Oczywiscie warto się edukować nt porodu. Chociaż zależy od człowieka. Jeśli jest się osobą której za dużo informacji szkodzi to lepiej za dużo nie czytać. I lepiej sobie obczajac jakieś pozytywne relacje. Żeby sobie nie obrzydzić niepotrzebnie.
Warto ćwiczyć na pewno. Ale jeśli chodzi o psychikę to od siebie mam takie przemyślenie aby się nie nastawiać na to że dziecko będzie jakies. Będzie jakie będzie. Albo będzie chillowe dziecko. Albo nie. Ale najlepiej nie mieć oczekiwań i nie porównywać się zwłaszcza do social mediów. Bo tam są dzieci co od 6 tygodnia życia przesypiają całe noce w swoim łóżeczku a na roczek odbierają prawo jazdy. Każde bobo jest inne. I choć wydaje się że wszędzie są takie dzieciaki co tylko jedzą i śpią to to nie jest prawda.

Kwas foliowy