Jaki rodzaj aktywności fizycznej wybieracie na codzień?

Post autor: **Magda0888** » czw gru 11, 2025 10:16 pm · czw gru 11, 2025 10:16 pm

Re: Jaki rodzaj aktywności fizycznej wybieracie na codzień?

Cytuj
0
0
0
0

Post autor: Magda0888 » czw gru 11, 2025 10:16 pm

Comment pisze: ↑czw gru 11, 2025 9:28 am Żadny. Jestem za szczupła i strasznie mi to przeszkadza, a ćwiczenia sprawiają, że od razu gubię kilogramy. Polecacie jakiś sport, który nie będzie palił kalorii?

Każda aktywność pali kcal. Siłownia plus dodatni bilans kaloryczny to dobry sposób na smukłą, zgrabną i zdrową sylwetkę.

Post autor: **FashFash** » ndz sty 18, 2026 3:33 pm · ndz sty 18, 2026 3:33 pm

Cytuj
2
0
0
0

Post autor: FashFash » ndz sty 18, 2026 3:33 pm

Werciaaaa pisze: ↑wt lis 18, 2025 6:32 pm Właśnie a propos walking pad. Co myślicie o takiej bieżni do bloku? Czy bardzo przeszkadza sąsiadom niżej? Czy macie jakieś konkretne ciche modele do polecenia?

w decathlonie można przetestować bieżnię i tez na stronie plenti wypożyczyć. Moim zdaniem niezbędne są wtedy te puzzle/maty wyciszające i redukujące drgania, ale to możesz kupić w action nawet lub na allegro