Cześć,
Od dawna mam kompleks - podwójny podbródek.
Nie jest on spowodowany nadwagą, tak jestem zbudowana i od dziecka go mam. Czy macie jakieś sposoby na zmniejszenie drugiego podbródka? Może ktoś z Was był na liposukcji? Szukam sposobu na jego zmniejszenie. Próbowałam masaży Gua Sha i nie widziałam efektów
wdzikiejdzungli pisze: ↑czw paź 31, 2024 6:23 pm
Cześć,
Od dawna mam kompleks - podwójny podbródek.
Nie jest on spowodowany nadwagą, tak jestem zbudowana i od dziecka go mam. Czy macie jakieś sposoby na zmniejszenie drugiego podbródka? Może ktoś z Was był na liposukcji? Szukam sposobu na jego zmniejszenie. Próbowałam masaży Gua Sha i nie widziałam efektów
Próbowałaś jogi twarzy? W internecie jest masa filmików. Podobno fajnie działa, ale sama nie próbowałam jeszcze.
Aby pozbyć się podwójnego podbródka, warto regularnie wykonywać ćwiczenia wzmacniające mięśnie szyi i żuchwy, takie jak uniesienia głowy i “żucie powietrza”. Dodatkowo zdrowa dieta i utrata nadmiarowej masy ciała mogą znacząco poprawić wygląd tej okolicy.
