Macie jakieś doświadczenia z kursami lub ebookami od jakiś osób na instagramie? Zastanawiam się nad czymś takim, ale boję się wyrzucić hajs w błoto..
Przykłady autorek takich treści:
face_fit_coach
facefitness.u.ani
valentyna_binder
- ndz mar 08, 2026 4:05 pm
- Forum: Twarz, ciało, włosy
- Temat: Masaże twarzy, face fitness, face yoga na IG
- Odpowiedzi: 0
- Odsłony: 46
- ndz mar 01, 2026 8:11 pm
- Forum: Związki i przyjaźnie
- Temat: Mam 26 lat i nigdy nie miałam chłopaka
- Odpowiedzi: 22
- Odsłony: 2175
Re: Mam 26 lat i nigdy nie miałam chłopaka
Nie sztuką jest wejść w byle jaki związek. Przynajmniej nie musiałaś leczyć ran i do tego potrafisz być sama, a to bardzo ważna umiejętność. Nie ilość, a jakość ;) Zawsze trochę miałam problem ze stwierdzeniem "przynajmniej nie musiałaś z nikim się rozstawać". :) Ogólnie to prawda, ale oprócz tego n ...
- ndz mar 01, 2026 8:06 pm
- Forum: Medycyna estetyczna
- Temat: Blizny wokół brodawek - reakcja na rozpuszczalne szwy
- Odpowiedzi: 0
- Odsłony: 20
Blizny wokół brodawek - reakcja na rozpuszczalne szwy
Parę miesięcy temu miałam operację zmniejszenia otoczek brodawek w Warszawie. Pani chirurg zastosowała standardowo podskórne szwy rozpuszczalne. Pech chciał, że okazało się, że jestem jedną z tych osób, które źle reagują na te szwy :(. Wstępnie zrośnięte rany potrafiły pękać i "wypluwały" te węzełki, ...
- ndz mar 01, 2026 7:34 pm
- Forum: Związki i przyjaźnie
- Temat: Mam 26 lat i nigdy nie miałam chłopaka
- Odpowiedzi: 22
- Odsłony: 2175
Re: Mam 26 lat i nigdy nie miałam chłopaka
Jestem w podobnej sytuacji, ciężko jest pozbyć się wstydu z tego powodu, bo co, jeśli ludzie myślą, że rzeczywiście jest ze mną coś nie tak. Dość trudną, ale skuteczną rzeczą jest zmiana mindsetu i "udawanie" jakbyś już miała jakiś związek za sobą, bo wtedy ten fakt, że nikogo nie miałaś nie ciąży na ...
- ndz mar 01, 2026 7:23 pm
- Forum: Zdrowie i nastrój
- Temat: Wenlafaksyna
- Odpowiedzi: 10
- Odsłony: 261
Re: Wenlafaksyna
Podobno spośród antydepresantów na substancja ma największy wpływ na fazę REM, bo może je skracać, albo jakoś inaczej zaburzać. Nie piszę o tym, żeby kogoś wystraszyć, ja się dowiedziałam o tym skutku niedawno, bo żaden lekarz mi nie powiedział.
- ndz mar 01, 2026 7:18 pm
- Forum: Zdrowie i nastrój
- Temat: Lamotrygina
- Odpowiedzi: 1
- Odsłony: 49
Re: Lamotrygina
Na początku też miałam taką senność, po 1-2 tyg się unormowało. Ze skutków ubocznych miałam zaburzone poczucie głodu i non stop chciało mi się jeść. Przytyłam 8 kg i pomimo wprowadzenia deficytu kalorycznego nie mogłam z tego schudnąć. Ostatecznie po konsultacji z lekarzem odstawiłam, bo nie zauważył ...