hejka, od jakiegos czasu bardzo chce sobie kupic iphone 17, ale niestety w zadnym sklepie nie jest dostepny
stad pytanie do osob, ktore kupily 17, ile czekaliscie na dostawe?

Landscapes1234 pisze: ↑wt lis 04, 2025 10:49 am Czyli co te 3-4 godziny jesz tylko główne posiłki, bez żadnych przekąsek? Może warto do posiłków dodać coś bardziej kalorycznego, jakieś orzechy, awokado, tahini itp

zgadza sie, dziennie jem okolo 1500-1600 kcal

Landscapes1234 pisze: ↑pn lis 03, 2025 1:37 pm Pomału, coraz większe porcje. Nigdy nie odczuwasz głodu czy po prostu z nim walczysz?

Odczuwam, ale trzymam się tego, że pomiędzy każdym posiłkiem muszę mieć 3-4 godziny przerwy

Hejka, od 5 lat zmagam się z zaburzeniami odżywiania, a konkretnie z anoreksją. Mam za sobą dosyć spory bagaż związany z psychoterapiami, lecz każda z nich nie przyniosła żadnego rezultatu. Aktualnie jem, ale są to małe ilości jedzenia i kalorii. Moje jedzenie jest bardzo monotonne. Stąd pojawia się ...

PrzemoKondratowicz pisze: ↑czw maja 01, 2025 1:30 pm Takie same komentarze są na fb

pod jakim postem?