Leżałam na łóżku i czytałam książkę. Po chwili chciałam zadzwonić do męża i odruchowo sięgnęłam po telefon, który leżał obok mnie na łóżku. Niestety go nie było. Wstałam podniosłam koc, poduszki, a telefonu jak nie było tak nie ma. Poszłam do sprawdzić czy w kuchni nie został, ale też go tam nie było ...

a czy ktoras z was miala problem z nadmierna wydzielina i zapachem (nie wiem jaki powinien byc prawidlowy... jest po prostu dziwny)? bylam u ginekologa, wymaz mialam robiony, niby wszystko poprawnie i zdrowo! ale cholera nadmierna wydzielina jest dla mnie uciazliwa.. taka moja uroda ale niestety ...

Ja praktykuję dłuższe, ok. półgodzinne, ale robię to już od kilku lat, a poza tym jest to u mnie związane z wyznaniem.
W każdym razie ten moment wyciszenia i zatrzymania się robi robotę na cały dzień.