Wciska się, bo to zdrowe. Bo to recepta na to, żeby za 50 lat wstawać samodzielnie z łóżka i potrafić sobie samemu koło siebie zrobić. Recepta na mniej dolegliwości związanych z wiekiem. Nie dlatego, żeby szczupło wyglądać. Po to, żeby nie być leżącym problemem dla swojej rodziny. Można mieć mięśnie ...

Ale to jednak trzeba robić z jakimś zamysłem. Ja schudłam za pomocą treningu siłowego i deficytu i jestem teraz przy wadzę, którą jak miałam poprzednio, a nie ćwiczyłam, to wyglądałam grubiej, jak chodzi o faktyczne wymiary, trudno powiedzieć, bo nie mierzyłam tego wtedy, ale na pewno wyglądało to b ...

Racja, że ćwiczenia siłowe są ważne i dobre dla kształtowania sylwetki, ale chodzę na siłownie, sporo gadam z laskami i jest naprawdę dużo takich dziewczyn, które juz długo chodzą i efektów brak, bo wlasnie nie są w deficycie. Jakby fajnie, że jest siła, jakiś mięsień urósł ale na oko one są po prost ...

Denerwuje mnie od lat, że w mojej rodzinie wszystko jest traktowane jako atak. Nic nie da się nikomu powiedzieć, nawet najdelikatniej, żeby nie uruchomić funkcji obronnych. Ja już nic nie mówię, nie ma sensu. Przez to ani nie da się porozmawiać o tym, że ktoś coś robi źle obecnie, ani że robił coś źl ...

Olifffka pisze: ↑wt wrz 08, 2026 2:31 pm Od lutego 2022 Rosja dokonała i dokonuje dalej w Ukrainie licznych zbrodni wojennych, w tym zbrodni na cywilach, masowo morduje, gwałci i plądruje, usiłując doprowadzić Ukrainę do upadku.

Oj tam zbrodnie wojenne Rosjan. A wiesz, że w Bydgoszczy w 2024 Ukrainiec okradł drogerię? WŁONCZ MYŚLENIE

Nie, po prostu mądrzejsza strona potrafi odpuścić, a nie wdaje się w niepotrzebne i niekończące dyskusje, tak naprawdę nikt z nas nie zna prawdy, a udowadnianie czyja racja jest prawdziwsza to strata czasu i tyle. A ten dokument o Auschwitz naprawdę polecam, warto wysłuchać ludzi, którzy sami przesz ...

Nie chce mi się z wami wykłócać i prowadzić bezsensownych dyskusji, ale po prostu obejrzyjcie sobie do końca dokument ojWojtka na YT: https://m.youtube.com/watch?v=y8gvwtXECug&pp=ygUIb2p3b2p0ZWs%3D i zobaczcie do czego prowadzi nienawiść Ale my już wiemy do czego. Do wojny na Ukrainie i licznych udo ...

Słynne "rzetelne" fanpejdże gdzie jest 1:1 z ruskich kanałów na Telegramie pierdolamento, jeszcze zwykle z nawiasami typowymi dla ich treści. B) Jak chcesz rzetelną informację, to możesz sobie nawet jakiś Onet włączyć, gdzie przeczytasz i o tym, że Ruscy walnęli w Kijów, i o tym, że dron ukraiński sp ...

Sorry, ale ja te prowokacje obserwuje też z ukraińskiej strony, ileż to było przypadków, że niby rosyjskie drony spadały na Polskę i inne europejskie kraje, które okazywały się potem dronami z Ukrainy? Lub zniszczenie rurociągu? Przecież rządowi Ukrainy chodzi o to, żeby wciągnąć inne państwa w tę w ...

Uważam, że hasło "kobieta kobiecie coś tam" to taki wytrych, hy usprawiedliwiać nieudolność niektórych kobiet i mówię to jako feministka i lewaczka. Poszło to za daleko, że nie można zwrócić kobiecie uwagi, że zrobiła bądź powiedziała głupotę bo zaraz jak to tak, kobieta kobiecie? Bycie idiotą nie m ...

Nie wiem, czy gdziekolwiek, gdzie tego próbowano się to udało i nie wywołało nowych patologii (aczkolwiek też uważam, że sytuacja na rynku nieruchomości jest mega patologiczna). Albo może osiedla budowane przez państwo z normalną ceną za najem. Nie trzeba wymyślać systemu od zera, bo istniały podobn ...

Donnie97 pisze: ↑pt wrz 04, 2026 7:11 pm Nie uwazasz że sprowadzasz to do absurdu? Dla ciebie jest tylko rzeczywistosc w ktorej facet placi za randke albo rzeczywistosc w ktorej wszyscy placą i pilnują wszystkiego po równo jak w jakiejs dystopii? Nie ma nic pomiedzy? To dychotomia myślenia

Kolego, żarty se robię. Chill.

Moim zdaniem najlepsza randka to będzie taka: 1. Odmierzasz równiutko połowę drogi między domem wybranka a swoim. 2. Tam się spotykacie. Jeśli dojazd autem, należy przeliczyć amortyzację kosztów. Pytanie jaki ty masz samochód, jaki on, ile pali i jaka jest trasa (np. kocie łby na trasie mogą szybciej ...

Moze dla boomerow po 50 to cos normalnego. Dla mnie to obleśne i obślizgłe tak uslugiwac nowo poznanej osobie. Dla ciebie wzor kobiecosci to bycie traktowanym jak niepełnosprawny xD? Ale nie idziesz na randkę z losową osobą, tylko ktoś ci się musi podobać. Podoba ci się, to możesz jej odsunąć krzesł ...

Wiesz, że takie statystyki można sobie wsadzić - mnie nikt nie pytał, jaki mam cel oszczędzania, a mam prywatny fundusz + PPK w pracy. Tak, 800+ jest finansowane przez wszystkich, różnica jest taka, że nie każdy chce na nie płacić. Wolałabym, żeby moja kasa szła na rozwój szpitali, edukacji, pomoc n ...

Po pierwsze, wiekszość bezdzietnych osób sama oszczędza na swoją emetyrurę poprzez prywatne fundusze emerytalne. Nikt z nas nie liczy na pomoc państwa, bo ono ma nas w dupie. Po drugie, z podatków osób bezdzietnych finansowane są 800+ i inne zasiłki dla rodziców. Więc to działa w obie strony. Skąd t ...

Kobieta na macierzyńskim nie pracuje, więc nie powinna dostawać takiej samej pensji, jak ktoś, kto każdego dnia tyra przez 8h. Ludzie, którzy idą na L4, bo zachorowali NIE Z WŁASNEJ WOLI dostają 80%, więc nie rozumiem, dlaczego ktoś, kto Z WŁASNEJ WOLI decyduje się na dziecko, dostaje 100%. Nie twie ...

Co to jest w ogóle za pomysł, żeby trend co faktycznie dotyczy 5 osób na krzyż był jakoś wymuszany na przeciętnych ludziach, bo inaczej "brak ci klasy".

Dla mnie bardzo śmieszne są filmiki w rodzaju "prawdziwie old money osoby robią tak" i np. powiedzmy prawdziwa old money zapina marynarkę tak, a oszukana tak. Nie rozumiem tego. Jak jesteś tą prawdziwą bogatą laską, to wychodzi na to, że wiesz jak to robić. A jak nie wiesz, to chyba może cię to nie o ...

Nie użyją atomówki nawet jakby im odbiło, bo Chiny ich pilnują pod tym kątem. Nawet parę dni prezydent Finlandii mówił, że ma od Chińczyków zapewnienie, że powstrzymają Rosję przed eskalacją. A bez Chin aktualnie Rosji nie ma.

Chciałabym się zbiorczo odnieść do kilku informacji, które padły w tym wątku i które moim zdaniem są efektem ruskiej propagandy. Nie mówię, że napisał to ruski troll, bo te informacje się rozprzestrzeniają i zwykli ludzie też je powtarzają. 1. Ukraina dostała od UE więcej niż Polska przez 20 lat Nie ...

Nie powinno się siadać w ciuchach z dworu na łóżku i na kanapie. Przecież w miejscach publicznych jest taki syf widziałam ostatnio jak człowiek się wypróżnił na ławkę na przystanku. Przecież nikt tego nie zdezynfekuje a bród i bakterie się roznoszą. Rozumiem że nie da się tego uniknąć ale w jedynym ...

Zgadzam się z tym komentarzem o regulacji. Ludzie nawet nie wiedzą, że nie chodzą do terapeuty tak naprawdę. Mam znajomą, która chodziła przez rok na "terapię". Zainteresowało mnie nazwisko terapeutki, bo dziwne rzeczy mówiła o swojej terapii. Okazało się, że to była jakaś babka bez wykształcenia kie ...

Ja popieram karę kastracji za gw**t. I to nie chemicznej, a normalnie uciąć.

Nie każemu najwidoczniej pisane jest posiadanie dzieci, jeśli natura pozbawiła cię płodności, trzeba się z tym pogodzić. To nie jest coś zagrażającego życiu, że trzeba z tym walczyć. A domy dziecka wciąż są przepełnione, just sayin'. No powiem ci, że niepopularna opinia to to jest. Jakbym starała si ...