- czw maja 28, 2026 11:22 am
- Forum: Dieta i ćwiczenia
- Temat: Ćwiczenia-z kim i co lubicie :)
- Odpowiedzi: 18
- Odsłony: 1173
Re: Ćwiczenia-z kim i co lubicie :)
Wandziary! Chętnie się dowiem, czy są gdzieś na youtubie dłuższe treningi taneczne jak zumba?
Chodzi mi o takie, które trwają 40-50 minut ciągiem, a nie że trzeba włączać sobie x różnych filmików 
- śr maja 13, 2026 10:25 am
- Forum: Zdrowie i nastrój
- Temat: Wynik TSH - czy iść do lekarza?
- Odpowiedzi: 7
- Odsłony: 248
Re: Wynik TSH - czy iść do lekarza?
Idź do endokrynologa. Ja miałam wyniki - 3,8 i czułam się tak jak piszesz :) Oprócz badań krwi zrób jeszcze USG tarczycy - u mnie na USG doszło jeszcze autoimmunologiczne zapalenie tarczycy. Zostało wdrożone leczenie - Euthyrox 25 (najniższa dawka) i już po paru dniach czułam się jak nowonarodzona. A ...
- pn lut 16, 2026 11:48 am
- Forum: Związki i przyjaźnie
- Temat: Przyjaźnie w dorosłości
- Odpowiedzi: 11
- Odsłony: 1299
Re: Przyjaźnie w dorosłości
Cześć, Gdzie poznałyście swoje przyjaciółki/dobre koleżanki? Czy udało Wam się poznać prawdziwe przyjaciółki już w dorosłym życiu? Czy są to raczej przyjaźnie od dzieciństwa/czasów nastoletnich? Ja nie wiem czy to ze mną jest jakiś problem… napisałam jakiś czas temu na lokalnej grupie „przyjaciółki ...
- wt mar 04, 2025 2:41 pm
- Forum: Związki i przyjaźnie
- Temat: Czy warto dawać drugą szansę?
- Odpowiedzi: 6
- Odsłony: 4103
Re: Czy warto dawać drugą szansę?
Uważacie, że warto dawać drugą szansę w przyjaźni/miłości? Ja chcę, ale jakoś nie mogę patrzeć tak samo jak wcześniej na daną osobę i relacja automatycznie nigdy nie wchodzi już na taki poziom jak wcześniej. Jakie jest wasze zdanie i doświadczenia z tym związane? :'( Zależy co tak naprawdę się wydar ...
- czw wrz 05, 2024 12:06 pm
- Forum: Zdrowie i nastrój
- Temat: Mięśniaki macicy
- Odpowiedzi: 5
- Odsłony: 4174
Re: Mięśniaki macicy
Cześć , Czy któraś z was ma lub miała mięśniaki na macicy ? Ja mam takiego koleżkę niecałe 7cm … za dwa tygodnie czeka mnie operacja wycięcia dziada . Ale boję się i mam mieszane uczucia i zastanawiam się czy może jest coś co stosowałyście i może zmiejszyły objętość mięśniaka ? Nic go nie zmniejszy, ...