Wiele zależy od Ciebie. Jaka jesteś, co lubisz, jak chcesz żyć. Ja od zawsze mieszkam na wsi - miałam krótki epizod z Krakowem, ale psychicznie mnie dojechał. Ale też jestem introwertyczką, uwielbiam ciszę, spokój i spacery w naturze. Teraz mamy z chłopakiem mały domek na wsi i jestem absolutnie speł ...

Tak, z żelazem nie wolno przesadzać. A te procesy oksydacyjne nie były za mocne, stosuje się laktoferynę i np. dokror Mikrobiom polecał kiedyś San Probi IBS do żelaza. Ale pewnie warto to skonsultować z dietetyczką/lekarzem.

Korzystałam z Chodakowskiej, ale szybko się znudziła. Teraz korzystam z Respo i bardzo polecam. Przepisy są proste i smaczne, super kontakt z dietetyczką i fajna aplikacja. Lubię słodkie i mam gofry, owsianki, naleśniki. Nie czuję się, jakbym była na diecie. Na prawdę warto i opłaca się.

Ja przez 8 lat mierzyłam się z kompulsami. Ogólnie pomogły mi filmiki takiej dziewczyny Alice Watts, ale ogólne jest to zbieżne z tym, co w Polsce mówi Wilczo Głodna. Więc polecam. Dziś zero kompulsów, zdrowa relacja z jedzeniem.

Karolina Lew jest super! Nagrywa mi często głosówki i to jest jakieś takie mega indywidualne. Ale wiecie - można mieć pecha do dietetyka również w gabinecie. Ja korzystałam ze dwa lata temu z pomocy dietetyczki działającej stacjonarnie i była mega opryskliwa, zamiast motywować mnie, miała pretensje, ...

Właśnie ta baza w Respo cały czas rośnie, więc ja teraz mam taki wybór, że żałuję, że nie jest jak na początku. :D Ale wiesz, dla kogoś kto ropoczyna dopiero dietę to może być plus, że nie zawalają Cię milionem przepisów. U dietetyka stacjonarnego też nie dostajemy książki z przepisami, tylko są ogra ...

Dzięki! Witaminę D3K2Mk7 już od dawna przyjmuję, więc to chyba nie jest ten problem.

Ja na razie jestem szczerze zachwycona Respo. Mam świetną opiekunkę Karolinę Lew (polecam, polecam, polecam!), która mam poczucie, że naprawdę o mnie dba. Na razie minus 7 kg na liczniku, ale przede wszystkim mniej podjadam, bo to była moja główna zmora. No i największy plus, czyli przepisy. Ja nie w ...

Ja też tak jak przedmówczyni korzystam od kilku miesięcy z Respo. Ogólnie mogę polecić: na razie na liczniku -7 kg i mniejsza ochota na podjadanie (moja zmora!). Wcześniej odchudzałam się z dietetyczką stacjonarną, ale mieszkam poza miastem, więc nie chciało mi się jeździć. :D

Polecam świece Hagi

Jak powyżej. My mamy wspólne konto na rachunki i większe domowe wydatki, a resztę opłacamy sami. Nie kupuje mi ciuchów, kosmetyków i nie sponsoruje wakacji. :D

Oczywiście dajemy sobie prezenty, zapraszamy się wzajemnie do restauracji itp., ale zachcianki sponsorujemy sobie sami.

Polecam Ełk! Byliśmy ostatnio i jest uroczo - spokojnie, pięknie i przyjemnie. A do tego Mazury, czyli wspaniałe miejsce na urlopix.

Healthlabs Care. Drogie ale warto.

Koenza - ten postbiotyk jest super.

Probiotyki - San Probi.

Czy ktoś może polecić mi jakiś dobry, sprawdzony preparat? Mam już dość. Jem żelazo, suplementuję kolagen, ale z baby hair dalej słabo...

Polecam markę Osnova! Super rzeczy.