Idealnie, gdyby byla mozliwosc ogarniecia tym calego treningu, a nie pojedyncze cwiczenia. Ps. Wiadomo, w googlu sa jakies informacje, ale to dzieki temu forum odechcialo mi sie dolaczac do teamu Zuzankov, ktory jest tak mocno promowany w SM.
Pilates
Moderator: verysweetcherry
-
champaigne
Pilates
Czesc! Czy polecacie jakas (moga byc platne) aplikacje/kanal na YT, z ktorymi mozna trenowac pilates? Idealnie, gdyby byla mozliwosc ogarniecia tym calego treningu, a nie pojedyncze cwiczenia.
Ps. Wiadomo, w googlu sa jakies informacje, ale to dzieki temu forum odechcialo mi sie dolaczac do teamu Zuzankov, ktory jest tak mocno promowany w SM.
Idealnie, gdyby byla mozliwosc ogarniecia tym calego treningu, a nie pojedyncze cwiczenia. Ps. Wiadomo, w googlu sa jakies informacje, ale to dzieki temu forum odechcialo mi sie dolaczac do teamu Zuzankov, ktory jest tak mocno promowany w SM.
-
Rumimami
-
armagedoni
- Naczelny Zapierdalacz
- Posty: 512
- Rejestracja: pn mar 18, 2024 8:53 am
Z płatnych polecam warsawpilates - działa to na zasadzie subskrypcji, za 59 zł miesięcznie. Są tam trenerki z całej Polski. Są zestawy lżejsze i te bardziej wymagające. A w ogóle super opcją jest wstęp do pilatesu - ćwiczenia wprowadzające, które są po kolei omawiane.