Aga Chabrzyk

ndz maja 24, 2026 10:28 pm

Aga Chabrzyk

Cytuj
0
0
0
0

Post autor: MisiaPatysia39 » ndz maja 24, 2026 10:28 pm

Kojarzycie? Czy ktoś z nią ćwiczy? Jej cwiczenia są skierowane głownie dla kobiet 40+ wchodzących w okres menopauzy,babka co chwilę wyskakuje mi na insta i fb,ale niestety nigdzie nie moge znalezc opinii

Post autor: **evelajna_best01** » pn cze 15, 2026 8:14 pm · pn cze 15, 2026 8:14 pm

Cytuj
0
0
0
0

Post autor: evelajna_best01 » pn cze 15, 2026 8:14 pm

MisiaPatysia39 pisze: ↑ndz maja 24, 2026 10:28 pm Kojarzycie? Czy ktoś z nią ćwiczy? Jej cwiczenia są skierowane głownie dla kobiet 40+ wchodzących w okres menopauzy,babka co chwilę wyskakuje mi na insta i fb,ale niestety nigdzie nie moge znalezc opinii

No właśnie nie ma o niej żadnych opinii albo plotek. Czy to znaczy że jest nowa na fitnesowym rynku?

Post autor: **agu_91** » śr cze 24, 2026 9:06 am · śr cze 24, 2026 9:06 am

Cytuj
0
0
0
0

Post autor: agu_91 » śr cze 24, 2026 9:06 am

Widziałam, że lekarka ali_jacz z nią trenuje. Nie jest to współpraca, bo nie ma o tym żadnego postu czy rolki, ale kilka razy krótko wspomniała jakie treningi robi. Jej przykład pokazuje, że efekty są super - ale czy tak będzie u każdego to nie wiadomo...

Post autor: **asiunkowa** » pt lip 03, 2026 5:41 pm · pt lip 03, 2026 5:41 pm

Cytuj
0
0
0
0

Post autor: asiunkowa » pt lip 03, 2026 5:41 pm

Dalej nikt nic? Chciałabym zacząć ćwiczyć chociaz na liczniku 35 a nie po 40stce

sob lip 04, 2026 10:30 am

Cytuj
0
0
0
0

Post autor: LoremIpsumDolor » sob lip 04, 2026 10:30 am

asiunkowa pisze: ↑pt lip 03, 2026 5:41 pm Dalej nikt nic? Chciałabym zacząć ćwiczyć chociaz na liczniku 35 a nie po 40stce

To cwicz! Jak nie z nia to z jakas inna trenerka/trenerem. Zwszel lepiej jest robic cokolwiek niz nic

Post autor: **Adaa1901** » sob lip 11, 2026 2:24 pm · sob lip 11, 2026 2:24 pm

Cytuj
1
0
0
0

Post autor: Adaa1901 » sob lip 11, 2026 2:24 pm

Hej, właśnie wykupiłam zestaw ten 15 min, polecam fajnie się ćwiczy. Na efekty muszę poczekać.

Post autor: **bernatte** » sob lip 11, 2026 3:01 pm · sob lip 11, 2026 3:01 pm

Cytuj
1
0
0
0

Post autor: bernatte » sob lip 11, 2026 3:01 pm

Adaa1901 pisze: ↑sob lip 11, 2026 2:24 pm Hej, właśnie wykupiłam zestaw ten 15 min, polecam fajnie się ćwiczy. Na efekty muszę poczekać.

Za 97zł? Ja chyba wreszcie zamawiam i zaczynam

Post autor: **Adaa1901** » sob lip 11, 2026 4:01 pm · sob lip 11, 2026 4:01 pm

Cytuj
0
0
0
0

Post autor: Adaa1901 » sob lip 11, 2026 4:01 pm

Tak, jest 10 treningów, wszystko rozpisane. Osobiście lubię mieć wszystko rozpisane, i wiedzieć co i kiedy. Bo jak mam szukać na YT to trace czas i chęci.

Post autor: **bulkamii** » pn lip 13, 2026 6:28 am · pn lip 13, 2026 6:28 am

Cytuj
0
0
0
0

Post autor: bulkamii » pn lip 13, 2026 6:28 am

Adaa1901 pisze: ↑sob lip 11, 2026 2:24 pm Hej, właśnie wykupiłam zestaw ten 15 min, polecam fajnie się ćwiczy. Na efekty muszę poczekać.

Zastanawiam się nad nabyciem tych ćwiczeń. Czy możesz powiedzieć czy jakiś sprzed do ich realizacji jest potrzebny? Napisałam woadomoac do tej trenerki ale cisza

Post autor: **Adaa1901** » wt lip 14, 2026 8:51 am · wt lip 14, 2026 8:51 am

Cytuj
0
0
0
0

Post autor: Adaa1901 » wt lip 14, 2026 8:51 am

Potrzebujesz hantelki lub butelki z wodą.

Post autor: **bulkamii** » wt lip 14, 2026 4:22 pm · wt lip 14, 2026 4:22 pm

Cytuj
0
0
0
0

Post autor: bulkamii » wt lip 14, 2026 4:22 pm

Adaa1901 pisze: ↑wt lip 14, 2026 8:51 am Potrzebujesz hantelki lub butelki z wodą.

Dzięki, to mam:) Powiesz coś więcej o ćwiczeniach? Czy dla żółtodzioba będą ok? Ile razy w tygodniu zalecane jest ćwiczyć?

Post autor: **Adaa1901** » wt lip 14, 2026 6:45 pm · wt lip 14, 2026 6:45 pm

Cytuj
0
0
0
0

Post autor: Adaa1901 » wt lip 14, 2026 6:45 pm

4 razy w tygoniu, jestem początkująca w ćwiczeniach i są ok, ale to tylko 15 min

Post autor: **evelajna_best01** » sob lip 18, 2026 4:40 pm · sob lip 18, 2026 4:40 pm

Cytuj
1
0
0
0

Post autor: evelajna_best01 » sob lip 18, 2026 4:40 pm

MisiaPatysia39 pisze: ↑ndz maja 24, 2026 10:28 pm Kojarzycie? Czy ktoś z nią ćwiczy? Jej cwiczenia są skierowane głownie dla kobiet 40+ wchodzących w okres menopauzy,babka co chwilę wyskakuje mi na insta i fb,ale niestety nigdzie nie moge znalezc opinii

A tak serio: wyskakuje na insta non stop, opinii nie ma, nie ma też żadnej historii bycia specjalistą od ruchu.
Nie pokazuje też dokumentacji jakiejś przemiany. Tak nagle się znalazła na ista ze swoimi filmikami i sprzedażą. Dziwne...

Post autor: **bulkamii** » ndz lip 19, 2026 10:34 am · ndz lip 19, 2026 10:34 am

Cytuj
1
0
0
0

Post autor: bulkamii » ndz lip 19, 2026 10:34 am

evelajna_best01 pisze: ↑sob lip 18, 2026 4:40 pm A tak serio: wyskakuje na insta non stop, opinii nie ma, nie ma też żadnej historii bycia specjalistą od ruchu.
Nie pokazuje też dokumentacji jakiejś przemiany. Tak nagle się znalazła na ista ze swoimi filmikami i sprzedażą. Dziwne...

Też mnie to zastanawia. Ponadto napisałam @ i nrak jakiejkolwiek odpowiedzi. Dziwne