Cześć dziewczyny,
Czy możecie podzielić się jakimiś budżetowym tipami na glow-up? Co mam na myśli? Wiem np.ze zabiegi u kosmetyczki to jednak level wyżej niż domową, samodzielna pielęgnacja ale może macie jakieś swoje triki, które taka pielęgnację potrafią podbić?
Z góry dziękuję za odzew
Glow up era - budget Edition
Moderatorzy: KasandraCwir, verysweetcherry-
aagacioraa
- Ciastko
- Posty: 6
- Rejestracja: śr lip 03, 2024 11:59 am
-
Testtesttest111
- BlondDoczep
- Posty: 139
- Rejestracja: śr lut 12, 2025 6:50 pm
Dbanie o odpowiednią ilość wypijanej wody, jedzenie zdrowych tłuszczów (omega!), D3, zdrowy sen, SPF, dbanie o barierę hydrolipidową, drenaż limfatyczny twarzy i ciała, ćwiczenia (zwłaszcza siłowe są anti-aging), medytacja. To tak w skrócie, w zasadzie np. takie ćwiczenia siłowe i dbanie o bycie w widełkach D3 (która jest bardzo ważna z punktu widzenia wzrostu włosów) są mocno niedoceniane.
-
Agnessagness
- RoyalBaby
- Posty: 25
- Rejestracja: wt gru 31, 2024 5:41 pm
U mnie odpowiednia dieta zadziałała lepsze cuda niż nie jeden kosmetyk
Ja zauważyłam, że największą różnicę robi regularność i dobre dopasowanie kosmetyków, a niekoniecznie drogie zabiegi. U mnie super zadziałało testowanie różnych kremów/serów w mini wersjach - łatwiej trafić na coś, co faktycznie daje efekt „wow”, bez wydawania dużych pieniędzy.
Do tego masaż twarzy (nawet palcami), porządne nawilżanie i już robi się mały glow-up
Do tego masaż twarzy (nawet palcami), porządne nawilżanie i już robi się mały glow-up
-
Fantafatima
- Gacie z oceanu
- Posty: 40
- Rejestracja: ndz sty 18, 2026 9:19 pm
Różnorodnyc ruch - od razu twarz robi się bardziej napięta.
-
SparklingHappiness
- Tritonotti
- Posty: 188
- Rejestracja: śr paź 08, 2025 7:56 am
Moje to regularny ruch i całkowite odstawienie alko i słodyczy. Plus nawodnienie , zielona herbata i zioła o właściwościach oczyszczających - mniszek, czystek