Od sierpnia trenuje siłowo i od kilku tygodni nasilił mi się cellulit, mimo braku jakiegoś skoku wagi.
o co chodzi?!!???
Plus puchną mi uda ( duże obciążenie na nogi - robię na maszynach, zaczynałam z 10 kg teraz 30/40)
leg pressy, abductory
Nasilenie cellulitu podczas ćwiczeń
Moderatorzy: KasandraCwir, verysweetcherryJa się zastanawiam co mam wspólnego trening siłowy z cellulitem i obciążenie z cellulitem
istnieje w organizmie każdego człowieka a zwłaszcza kobiety coś takiego co nazywa się Gospodarka wodna
my kobiety Nie mamy na to wpływu, w sumie patrząc na cały cykl miesięczny to jedynie tydzień jest taki że waga i woda jest w normie
Czasami zbyt szybka utrata wagi albo złe nawodnienie wpływają na to że skóra po prostu robi się wiotka
Zastanów się nad endermologią:
https://dermed.pl/pl/uslugi/endermologia-lpg-alliance/
Jak dla mnie super efekty przy zabiegach, ja przynajmniej byłam z nich zadowolona
istnieje w organizmie każdego człowieka a zwłaszcza kobiety coś takiego co nazywa się Gospodarka wodna
my kobiety Nie mamy na to wpływu, w sumie patrząc na cały cykl miesięczny to jedynie tydzień jest taki że waga i woda jest w normieCzasami zbyt szybka utrata wagi albo złe nawodnienie wpływają na to że skóra po prostu robi się wiotka
Zastanów się nad endermologią:
https://dermed.pl/pl/uslugi/endermologia-lpg-alliance/
Jak dla mnie super efekty przy zabiegach, ja przynajmniej byłam z nich zadowolona
-
Anastazja_smietana
- Koczkodan
- Posty: 109
- Rejestracja: ndz lis 23, 2025 2:02 pm
Włókna mięśniowe przy intensywnym treningu się skracają i to może "wypychać" tłuszcz. Warto zwrócić uwagę na porządne rozciąganie po treningu.
Tego nie wiedziałam.Anastazja_smietana pisze: ↑śr sty 14, 2026 5:56 pm Włókna mięśniowe przy intensywnym treningu się skracają i to może "wypychać" tłuszcz. Warto zwrócić uwagę na porządne rozciąganie po treningu.
Czy posiadasz jakaś więcej dotycząca wpływu masażu do kobido na mięśnie twarzy? W tym przypadku chodzi o rozluznienie mięśni
-
Anastazja_smietana
- Koczkodan
- Posty: 109
- Rejestracja: ndz lis 23, 2025 2:02 pm
Polecam Kobido na kanale Pondi, ma super serie:)Anastazja_smietana pisze: ↑pt sty 16, 2026 7:52 pm Na znam się na masażach, ale tez by mi sie przydalo bo strasznie pospinana jestem.