Dziewczyny jak sobie radzicie z aktywnością jesienią i zimą? Latem jestem bardzo aktywna 3x w tygodniu trening siłowy + cardio i rozciąganie, raz w tygodniu reformer pilates i bardzo dużo spacerów minim 10 tysięcy kroków. Teraz zostało wszystko oprócz spacerów i jakoś mi z tym źle, średnia tygodniow ...

Ja mam 80J i jedynymi minusami jest to, że nie mogę wykonywać żadnej pracy fizycznej i problem z doborem ładnych staników i ubrań. Ale baaardzo długo borykałam się z niesamowitą wrogością i nietolerancją wobec mnie w pracach. Jako jedyna musiałam nosić bardzo zakrywające rzeczy co było dla mnie po pr ...