- czw kwie 02, 2026 4:07 pm
- Forum: Praca i studia
- Temat: Co myślicie o Bielsku-Białej?
- Odpowiedzi: 2
- Odsłony: 181
Re: Co myślicie o Bielsku-Białej?
Do zmiany: - Komunikacja miejska - nie znam nikogo, kto by chwalił. Jest w tragicznym stanie. Głównie chodzi tutaj o połączenia, częstotliwość autobusów, miejsca, gdzie nie da się dojechać. Klasyczny przykład: z punktu A do punktu B dojedzie się w 50 minut z przesiadką po drodze, a tę samą trasę aute ...
- śr kwie 01, 2026 5:43 pm
- Forum: Dieta i ćwiczenia
- Temat: Dieta przy KP
- Odpowiedzi: 2
- Odsłony: 218
Re: Dieta przy KP
Dziewczyny, przy KP jemy wszystko, nie ma ograniczeń. Tylko alkoholu nie można pić (a jak się napije, to trzeba odczekać odpowiednio długo, żeby zszedł z organizmu). Ogólnie to zapotrzebowanie kaloryczne przy KP jest +500kcal. Czyli jeśli dla wagi i wzrostu ma się zapotrzebowanie np. ~2000kcal, to pr ...
- śr kwie 01, 2026 4:53 pm
- Forum: Dieta i ćwiczenia
- Temat: Respo - opinie
- Odpowiedzi: 71
- Odsłony: 19107
Re: Respo - opinie
Albo przepis na udon z tofu - akurat bardzo lubiłam, ale dopiero po zmodyfikowaniu proporcji. Wg Respo powinien wyglądać tak, jak na zdjęciu na górze. Czyli makaron, do tego trochę pieczarek, trochę tofu, papryka, pomidorki... Wygląda apetycznie. Natomiast poniżej jest zdjęcie posiłku, który wyszedł ...
- śr kwie 01, 2026 4:27 pm
- Forum: Dieta i ćwiczenia
- Temat: Respo - opinie
- Odpowiedzi: 71
- Odsłony: 19107
Re: Respo - opinie
Na przykład był taki przepis na sos szpinakowy z tofu (chyba już usunęli, bo nie mogę znaleźć). Na zdjęciu wygląda jakby głównym składnikiem był makaron z dodatkiem sosu, ale właśnie nazwa dania bardziej oddawała jego istotę. To dosłownie był sos. Bardzo dużo sosu. I do tego tylko 40g makaronu. Po ty ...
- śr kwie 01, 2026 4:04 pm
- Forum: Dieta i ćwiczenia
- Temat: Respo - opinie
- Odpowiedzi: 71
- Odsłony: 19107
Re: Respo - opinie
Ale rozumiem dlaczego ktoś patrząc na te przepisy mógłby tak pomyśleć. Tak jak chyba już wspominałam przepisy bywały niedokładne i zostawiały pole do domysłów, tak jak czasem AI nagle w trakcie się "zacina" i "zapomni" o dodaniu istotnych szczegółów. Domyślam się, że część przepisów jest faktycznie ...
- śr kwie 01, 2026 12:28 am
- Forum: Dieta i ćwiczenia
- Temat: Respo - opinie
- Odpowiedzi: 71
- Odsłony: 19107
Re: Respo - opinie
TAK. Miałam ileś przepisów na coś, co się nazywało kanapka, a w rzeczywistości to była micha sałatki z małą kromką chleba :D I nie przeszkadzałoby mi to gdyby od początku to było nazwane sałatką z kromką pieczywa, zaczynałam wkładać składniki w kromkę i dopiero się orientowałam, że to bez sensu. Był ...
- wt mar 31, 2026 11:37 pm
- Forum: Mama i dziecko
- Temat: 👶 WĄTEK PARENTINGOWY 🧸
- Odpowiedzi: 520
- Odsłony: 490669
Re: 👶 WĄTEK PARENTINGOWY 🧸
Dziewczyny czy może któraś z Was jest introwertyczką ? Jestem ciekawa opinii jak Wam się żyje z dzieckiem i w jaki sposób sobie radzicie z dużą ilością bodźców? Nie jest lekko. Ale mam kilka sposobów (jako mama dwulatka): 1) Ograniczanie ilości bodźców, np. wyłączanie muzyki (bo np. pralki nie wyłąc ...