Start
Wiadomości
Ulubione
Mój profil

autor: elobates
ndz sie 09, 2026 1:53 pm
Forum: Zdrowie i nastrój
Temat: Czego się w sobie wstydzicie, jakie macie kompleksy?
Odpowiedzi: 74
Odsłony: 50639

Re: Czego się w sobie wstydzicie, jakie macie kompleksy?

wstydzę się za błędy moich rodziców. wstydzę się przyznać nawet przed najbliższymi przyjaciółmi i partnerem, że moja matka to alkoholiczka i narkomanka, a ojciec ma długi i też jest teraz już niepijącym alkoholikiem. wstydzę się przyznać, że byłam bita i głodzona jako dziecko, a nikogo to nie obchodz ...
autor: elobates
sob wrz 06, 2025 9:21 am
Forum: Dieta i ćwiczenia
Temat: Gym girl
Odpowiedzi: 15
Odsłony: 15127

Re: Gym girl

Ja mam pytanie z innej beczki, czy w tych czasach i obecnie panującej modzie na bycie fit, trenowaniu na siłowni nie czujecie się gorzej i po prostu złe ze sobą kiedy nie ćwiczycie? Nie, bo nie ćwiczę dla kogoś tylko dla siebie. Nigdy nie narzekałam na swoją figurę, ale przez siedzącą pracę zaczęłam ...
autor: elobates
sob wrz 06, 2025 9:16 am
Forum: Dieta i ćwiczenia
Temat: Kreatyna
Odpowiedzi: 11
Odsłony: 2090

Re: Kreatyna

Przyjmuję od roku regularnie monohydrat kreatyny, konkretnej nie polecę, bo biorę różne marki. Napewno nie kupuj żadnych kfd, sfd, gymbeam, bo to syf straszny. No i mi też najlepiej wchodzi taka w proszku, bez smaku, do rozrabiania w wodzie. Na początku jak zaczęłam ją brać to się przestraszyłam, bo ...