Hej a jak radzicie sobie z własną głową na redukcji? Czy w ogóle w temacie wagi Ja jak ważyłam 76/78 kg przy 155 cm wzrostu to mi się wydawało że wcale nie jestem gruba i nie widać że przytyłam. Teraz ważę 55, do celu wymarzonego zostało 3 kg a ja mam wciąż wrażenie że jestem gruba xd normalnie mi ł ...

Święta prawda :) Ode mnie taki update, że ostatecznie przerobiłam trochę swoje treningi i wyrzuciłam już całkowicie ćwiczenia z power bands na rzecz ćwiczeń ze sztangą lub hantlami. I ogólnie sprawiłam sobie nowe talerze :D Jestem zadowolona, nie bez powodu kiedyś słuchałam wypowiedzi trenera że gum ...

Ej nooo, właśnie mnie to trochę zastanawia. Bo są laski które mają pozowane foty, ale potem pokazują też wersję real to sams się przyznają że też mają większy/mniejszy brzuch, w zależności od dnia, w tym pory dnia. Ale u Satinvy jest wszystko ideolo. Ja jej nie obserwuję, tylko czasem zaglądam. Obse ...