- śr mar 26, 2025 11:36 am
- Forum: Zdrowie i nastrój
- Temat: Medytacja 5 minut dziennie – moje doświadczenia ze stresem i koncentracją
- Odpowiedzi: 14
- Odsłony: 3497
Re: Medytacja 5 minut dziennie – moje doświadczenia ze stresem i koncentracją
Polecam książkę Praktyka uwaznosci, ksiazka i nagrania Was w tym poprowadza . Mnie to polepszyło koncentacje i stałam się dużo łagodniejsza osoba.
- śr mar 19, 2025 10:04 am
- Forum: Zdrowie i nastrój
- Temat: Migrena
- Odpowiedzi: 26
- Odsłony: 7753
Re: Migrena
Prowadze dzienniczek migren i po jakis 15 latach wiem, że największym wyzwalaczem różnych bólów glowy, a tym migren jest STRES. A także: spadek hormonów przed okresem, alkohol, jedzenie typu chipsy, mocny trening, zbyt długi sen, mocne zapachy, wysokie ciśnienie. Ale wracając do stresu, to zaliczam t ...
- sob cze 22, 2024 3:52 pm
- Forum: Moda i zakupy
- Temat: Sukienki
- Odpowiedzi: 2
- Odsłony: 3777
Sukienki
Cześć, proszę napiszcie gdzie kupujecie sukienki? W sieciowkach, butikach internetowych jak dla mnie są okropne kroje, printy. Lubię proste klastyczne sukienki, a mam wrażenie że w tych sklepach nic nie ma takiego fajnego 