Start
Wiadomości
Ulubione
Mój profil

autor: Strzalka023
śr mar 26, 2025 11:36 am
Forum: Zdrowie i nastrój
Temat: Medytacja 5 minut dziennie – moje doświadczenia ze stresem i koncentracją
Odpowiedzi: 14
Odsłony: 3497

Re: Medytacja 5 minut dziennie – moje doświadczenia ze stresem i koncentracją

Polecam książkę Praktyka uwaznosci, ksiazka i nagrania Was w tym poprowadza . Mnie to polepszyło koncentacje i stałam się dużo łagodniejsza osoba.
autor: Strzalka023
śr mar 19, 2025 10:04 am
Forum: Zdrowie i nastrój
Temat: Migrena
Odpowiedzi: 26
Odsłony: 7753

Re: Migrena

Prowadze dzienniczek migren i po jakis 15 latach wiem, że największym wyzwalaczem różnych bólów glowy, a tym migren jest STRES. A także: spadek hormonów przed okresem, alkohol, jedzenie typu chipsy, mocny trening, zbyt długi sen, mocne zapachy, wysokie ciśnienie. Ale wracając do stresu, to zaliczam t ...
autor: Strzalka023
sob cze 22, 2024 3:52 pm
Forum: Moda i zakupy
Temat: Sukienki
Odpowiedzi: 2
Odsłony: 3777

Sukienki

Cześć, proszę napiszcie gdzie kupujecie sukienki? W sieciowkach, butikach internetowych jak dla mnie są okropne kroje, printy. Lubię proste klastyczne sukienki, a mam wrażenie że w tych sklepach nic nie ma takiego fajnego :/