Ja kupuje od niej odżywkę białkową i uważam ją za jedną z lepszych jakich miałam. Co do treningów to kupiłam sobie jej program body up ale średnio widzę efekty…

To ciekawe w takim razie co ona robi, co ćwiczy bo pokazuje że ćwiczy tylko z gumami…

Może źle zdałam pytanie. Bardziej chciałam się dowiedzieć czy ktoś ćwiczył z jej planami treningowymi i ma jakieś efekty ? Zastanawia mnie czy ona osiągnęła taką sylwetkę ćwiczeniami z gumami czy jest to możliwe

Co sądzicie o trenerce Alicji Janowicz? Czy ktoś schudł z jej dieta i treningami z gumami ?