Ja używam suplementów z sfd,ale spod marki all nutrution i jestem bardzo zadowolona,ciekawa jestem co to za afera 🤔 Vitaminall sport,Wit B12 drops Adapto, Wit B5,olej z wątroby dorsza omega 3,wyciąg z korzenia pokrzywy,pikolinian cynku z firmy now (typowo pod trądzik pospolity z przyczyn hormona ...

Do włosów: -Odżywki z only bio,yope, -Rossmann (np.odżywka miód wanilia z Isany,bądź granat UWAGA pierwsza jest humektantowa,a druga prawdopodobnie emolientowo-humektantowa),(swoją drogą polecam płyny do kąpieli z Isany -Barwa octowa (nie dla każdego,jeżeli masz wysokoporowate włosy,nie podpasuja Ci, ...

Ja polecam zielona piankę do mycia z aloesem z Action,bez ostrych substancji myjących :) Tonik w sprayu nawilżający z vianka. Napewno jakieś serum ceramidowe np.to z bielendy superlab daje radę,ładnie natłuszcza. Jako nawilżacz kwas hialuronowy,ale tu ciężko polecić mi coś bardzo taniego (z Eveline p ...