Hejo, dzisiaj kupiłam sobie taśmy do ćwiczeń, chcę spróbować takiego rozwiązania, czy macie jakieś sprawdzone filmiki z instruktażem jak tego używać, bo na razie idzie mi bez ładu i składu i czuję się jak głupek? Takie najlepiej dla zielonych O, przypomniałaś mi o taśmach 🤗 (teraz tylko ciężarki u m ...

Hej dziewczyny, czy możecie polecić które białko jest najlepiej kupić? W tym temacie jestem totalnie zielona i naczytałam się coś o składach itd, ale jest taki wybór, że mnie to trochę przytłacza. Chętnie przyjmę polecajki. No i najważniejsze, potrzebuję takie białko, które nie ma smaku białka :D ki ...