Moja historia pewnie odbiega od wielu z Was, ale się podzielę. 7 miesięcy na patologii ciąży. Sterydy. I z 50kg na 72kg. Po porodzie nie spadło ze mnie nic, mało tego wychodząc ze szpitala w 10 sobie po CC. Ważyłam 75kg. W trzy miesiące spadło 3 kg i koniec. Chodziłam od lekarza do lekarza i słyszała ...

Hej dziewczyny, macie jakieś tipy na robienie choć tych 10.000 kroków dziennie? Taki spacer jednak zajmuje sporo czasu i zastanawiam się jak Wy to robicie, że dajecie radę wykraść sobie takie 1.5h ze swojego dnia. Chat GPT mi doradził rozbijać to na 3 półgodzinne spacery, ale to chyba u mnie nie wch ...