Forum Wanda

Ja mam kryzys. Trenuje siłowo od 3 lat, moja sylwetka zmieniała się diametralnie. Regularnie 3 treningi siłowe i 3 cardio (ale takie konkretne, około 70 km rowerem dziennie etc.) Schudłam dużo, uwielbiam moje ciało, bo dlugo na nie pracowałam. Od 3 miesięcy trenuję też boks, personalki (2 czasami 3 ...