A ja mam pytanie, o co w tym chodzi? Serio widziałam kilka znajomych ale nadal nie kumam xd

Nikt nie chudnie tak jak studio figura naciąganie kieszeni sprzedaż multum supli. Nic tak nie działa jak regularne 2-3 treningi w małych grupkach albo z trenerem indywidualne plus deficyt i kroki min 10 tys. Ooo nareszcie ktoś napisał. To tak dla ciekawych albo i nie u mnie od lipca -10cm, -7 kg. Mo ...

Czy coś z allegro mozecie polecić co kupujecie?

od lipca jestem pod opieką dietetyka z nature house, może smieszne moze nie. dużo osób wyśmiewa. J startowała z wagi 72 kg, obecnie 66 kg, -10 cm w udach brzuchu itp. biegam 1-3 razy w tygodniu, raz ze czuje sie lepiej, brzuch zszedł, jestem lzejsza i uczę się nawyków co jesc i nie podjadać, narazie ...

Kurczę, a moja znjaoma w dwa miesiace z nimi -6kg.

Byliśmy dwa razy z Bułgarii we wrześniu i było zawsze mega ciepło, jednak wilgotnosc robi swoje

sikorka156 pisze: ↑czw sie 13, 2026 8:54 am Wandziary, polećcie coś co naprawdę zrobi mi wielką pianę, która dość długo wytrzyma - najlepiej z rossmanna

Ja używał płyny z ritualsa, no mega zapach i mega piana przy małej ilości, możesz zainwestować i zobaczyć ;)

BONPRIX

10% rabatu i darmowa wysyłka do 31.08

M08 to kod.

Ja mam drugi stopień nadwagi i TSH przy górnej normie - lekarz wystawił mi skierowanie na usg, ale powiedział że zmiana wagi powinna dużo dać, nie wiem ile w tym prawdy ale jestem pod opieką dietetyka i jak troszke zrzuce to sie przejde na usg.

Scam jakich mało. Ciągle tylko dokładają suplementy, które możesz kupić w aptece o połowę taniej. Sama byłam ich klientką przez jakiś czas i nie polecam. Hej, dzięki za odpowiedź :) Mimo to postanowiłam spróbować, jeśłi chcecie to będę tu wrzucać info co i jak. Do schudniecią mam 15 kg. Dostałam fib ...

Cześć,
Zaczynam dietę od Nature House, czy ktoś korzystał i może się podzielić opiniami?

Ja od dwóch tygodni deficyt a dwa razy w tyg badminton 300/400 kcal spalam, ale póki co waga w górę w dół w górę w dół. Podobno normalne to czekam dalej i robię swoje

U mnie obecnie na loto: paul gartier divin

Hej, zauważyłam ostatnio na udach naczynka... czym smarować, aby to znikneło?

ja lubie viva la juicy ale te różowe :D

Dużo pomaga chat gbt

Hej, Jakiś rok temu dostałam receptę na szczepionke hpv, jest cholernie droga i nadal jej nie wykupiła. Co wgl myślicie o tej szczepionce? Macie jakies doswiadczenie lub mozecie coś podpowiedzieć w tym temacie?

U mnie jest np. tak że dochodziła mi waga do 70 kg, gdzie mam 165 cm. Waga xiaomi oczywiście pokazuje nadwagę i otyłość. Od 17.02 jestem na diecie wege z paczki smaku 1200 kcal. Schudłam aktualnie do 65,5 kg. Jestem też na tabletkach anty - pytanie jak bardzo wielkie ma to znaczenie... Sportu brak, p ...

żaden le tylko dietetyk.