- pt sie 01, 2025 10:34 pm
- Forum: Zdrowie i nastrój
- Temat: Wasze doświadczenia z psychoterapią
- Odpowiedzi: 36
- Odsłony: 3303
Re: Wasze doświadczenia z psychoterapią
W terapii poza tym, że czułam silny nacisk na to, że powinnam szukać partnera, a tak to reszta ludzi nie miała takiego znaczenia. Ciągle tylko to "stawianie granic" I "jak ja się z tym czuję". Np. gdy powiedziałam, że muszę iść na imprezę z okazji okrągłych urodzin, dowiedziałam się, że wcale nie mu ...
- śr lip 30, 2025 7:10 pm
- Forum: Zdrowie i nastrój
- Temat: Wasze doświadczenia z psychoterapią
- Odpowiedzi: 36
- Odsłony: 3303
Re: Wasze doświadczenia z psychoterapią
Ja zaczęłam terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach. Wybrałam ją, bo wydawała mi się najbardziej odpowiednia - miałam konkretny problem, nie chciałam grzebać w przeszłości, byłam nastawiona po prostu na rozwiązanie tego problemu i przyszłość. I nie wiem, może to mimo wszystko tak ma wyglądać, ale doś ...