Hej,
czy któraś używa regularnie? Nie liczę na cuda i te reklamy, że to niby jak godzina na siłowni po 10min trzęsawki ale czy zauważyłyście jakieś inne pozytywne skutki uboczne?
Platforma wibracyjna
Moderatorzy: KasandraCwir, verysweetcherry-
Zwariowana12
- MoetGlass
- Posty: 264
- Rejestracja: czw sie 14, 2025 9:53 am
Hej,zaczynam dopiero także póki co nic nie napiszę.
Jednak korzystam 20 minut nie 10
-
sikorka156
- Skarpeta Rakieta
- Posty: 86
- Rejestracja: wt kwie 02, 2024 10:37 am
i jak?Zwariowana12 pisze: ↑wt wrz 30, 2025 10:12 pm Hej,zaczynam dopiero także póki co nic nie napiszę.
Jednak korzystam 20 minut nie 10
-
Zwariowana12
- MoetGlass
- Posty: 264
- Rejestracja: czw sie 14, 2025 9:53 am
Poprawia krążenie
to napewno ale jako jedyny sprzęt do ćwiczeń to lipa może być co najwyżej dodatkiem do np.orbitreka lub innych ćwiczeń-
AliceAliceAlice
- Siatkarka
- Posty: 1
- Rejestracja: sob cze 13, 2026 7:09 pm
Podobno to kolana niszczy. Koleżanka musiała operować łąkotke.
-
PlotkaraGossipp
- RoyalBaby
- Posty: 19
- Rejestracja: sob lut 24, 2024 11:55 am
Ja mam od niedawna i kupiłam z polecenia dziewczyny, która robiła mi masaż limfatyczny. Mówiła, że przydatna przy lipodemii, ale też w przypadku pracy siedzącej.
Kupiłam ze względu na to, aby pobudzić właśnie odprowadzanie limfy.
Na ten moment mogę powiedzieć, że pomaga mi rozluźnić mięśnie po treningu ( a trenuje ciężko i jestem strasznym betonem). Co do kolan- pewnie zależy od sposobu korzystania, bo z tego co wiem kolana powinny być lekko ugięte, ale mogę się mylić.
Totalnie nie traktuję jako coś, co ma zastąpić trening, raczej jako gadżet.
Kupiłam ze względu na to, aby pobudzić właśnie odprowadzanie limfy.
Na ten moment mogę powiedzieć, że pomaga mi rozluźnić mięśnie po treningu ( a trenuje ciężko i jestem strasznym betonem). Co do kolan- pewnie zależy od sposobu korzystania, bo z tego co wiem kolana powinny być lekko ugięte, ale mogę się mylić.
Totalnie nie traktuję jako coś, co ma zastąpić trening, raczej jako gadżet.