Start
Wiadomości
Ulubione
Mój profil

Czy powinnam schudnąć?

Moderatorzy: KasandraCwir, verysweetcherry
Syllwia
Siatkarka
Posty: 1
Rejestracja: ndz lut 08, 2026 10:55 am

Czy powinnam schudnąć?

Post autor: Syllwia »

Hej 😸 mam 30 lat ważę 70 kilo przy wzroście 165cm, moje BMI wskazuje że mam lekką nadwagę lekarz zalecał mi żebym trochę schudła. Odżywiam się prawidłowo, wiadomo czasem zjem jakiegoś słodycza czy coś bardziej kalorycznego. Proszę oceńcie moją sylwetkę i powiedzcie czy dobrze wyglądam a jeśli coś jest nie tak to nad czym mam popracować, będę bardzo wdzięczna 😚
Załączniki
fw_1770549300662.jpg
fw_1770549300662.jpg (42.05 KiB) Przejrzano 209 razy
Awatar użytkownika
Vennehia
RoyalBaby
Posty: 17
Rejestracja: ndz mar 30, 2025 4:51 pm

Post autor: Vennehia »

Jeśli lekarz powiedział Ci, że powinnaś schudnąć, to być może miał jakieś powody - jak np. nieprawidłowe wyniki badań? One są ważniejsze niż to, jak wygląda Twoje ciało na zdjęciu. Jednym będzie się podobało, innym nie, i to zupełnie normalne :) Przecież gusta są różne.
Vaxi_bllom
Bagietka z szarlott
Posty: 161
Rejestracja: śr lut 07, 2024 10:45 am

Post autor: Vaxi_bllom »

Jaki masz poziom glukozy i insuliny na czczo?