Macie jakieś sposoby na przewlekły stres? Poprzedni rok mojego życia to ciągle pasmo ciężkich wydarzeń przez co jestem kłębkiem nerwów, dodatkowo teraz coś się pochorowałam i w efekcie nie mogę poradzić sobie z emocjami. Może ktoś z was korzystał z pomocy psychologa? Ja zamiast wizyty u psychologa, ...