Znaleziono 1 wynik
- śr lip 03, 2024 11:18 am
- Forum: Lifestyle i rozwój osobisty
- Temat: Zrzucenie wagi
- Odpowiedzi: 14
- Odsłony: 4387
Re: Zrzucenie wagi
Hej! Ja schudłam już ponad 10kg od momentu, gdy serio zaczęłam się odchudzać. W sumie za mną już ponad 15kg mniej od największej wagi w życiu. Jak to zrobiłam? Najpierw (niestety) zaczęłam od NH i straciłam trochę kasy na zbędne suplementy. Dali mi dietę bazową o zdecydowanie zaniżonej kaloryczności ...