- czw lip 02, 2026 2:53 pm
- Forum: Twarz, ciało, włosy
- Temat: Włosomaniactwo
- Odpowiedzi: 509
- Odsłony: 175866
Re: Włosomaniactwo
Czy możecie polecić jakieś kosmetyki na bardzo swędzącą skórę głowy? I trychologa w Warszawie? Mój poprzedni twierdzi, że mam AZS, ale nie wiem czy wierzyć, bo 1. zalecana kuracja była kosmetykami tylko dostępnymi u niej 2. suplementacja też była bardzo konkretnymi produktami z kodami zniżkowymi. Jak ...
- sob lis 22, 2025 5:29 pm
- Forum: Dieta i ćwiczenia
- Temat: Efekt plateau
- Odpowiedzi: 2
- Odsłony: 684
Efekt plateau
Może Wy będziecie w stanie mi pomóc. Jestem na redukcji (wpisuję bardzo skrupulatnie co jem w aplikacji) ok 400 kcal, trochę się ruszam (ale nie za dużo). Schudłam 5 kg w ten sposób a teraz waga stoi i to już od 2 mcy. Nie wiem co mam zrobić, strasznie jest to demotywujace, bo potrzebuje jeszcze zrzu ...