Ja mega polecam monohydrat kreatyny z Firmy Bandini (tylko micronised!). Jest bezsmakowa i bardzo miałko zmielona, nie ma uczucia ze sie pije wodę z piaskiem, a nawet spokojnie mozna ją dupnąć na sucho i popić wodą bo przez to że jest bardzo drobna to się nie robi suchy klocek w buzi. Jadłam te różne ...