Drogie Panie, jak to jest z sauną w Polsce? Słyszałam, że trzeba być tam nago. Dlatego jeszcze nie odważyłam się tam wejść. Czy jest tu ktoś z doświadczeniem?

Oczywiście podstawą jest dieta, jeśli jest dużo cukrów, węglowodanów to drożdżaki mają pożywienie i infekcje nawracają. Odstawić cukier, mąkę i jeść jak najwięcej kiszonek, pić zakwas, powinno pomóc