Uwielbiam ćwiczyć z Izzy! Staram się robić 4 razy w tygodniu, zazwyczaj 30-40minutowe treningi. Po każdym czuję zakwasy i zmęczenie, ale też widzę i czuję zmiany. Nie miałam tak ćwicząc z Nicolę czy inną dziewczyną z YouTube. Jedyne co mogę doradzić, to jeśli nie macie jakiejkolwiek formy, najpierw z ...