Start
Wiadomości
Ulubione
Mój profil

autor: LadyElizabeth
wt lip 29, 2025 10:14 am
Forum: Zdrowie i nastrój
Temat: Jak wygląda psychoterapia?
Odpowiedzi: 2
Odsłony: 322

Re: Jak wygląda psychoterapia?

Dużo zależy od nurtu, ale w większości terapeuta jest jak najbardziej aktywny, zadaje pytania, komentuje, często pojawia się też psychoedukacja. Nie trzeba rozdrapywać ran z dzieciństwa, można się skupić na tu i teraz (do tego polecam Gestalt), ale podejrzewam, że coś tam się zahaczy o przeszłość. W ...