Start
Wiadomości
Ulubione
Mój profil

autor: marzenkas84
pt paź 16, 2026 8:17 pm
Forum: Dieta i ćwiczenia
Temat: Hyrox
Odpowiedzi: 3
Odsłony: 405

Re: Hyrox

Ja się zainspirowałam Martą Kruk. Na razie chodzę na zajęcia w klubie fitness i się wkręciłam. Nie wiem czy się czuje na zawody, ale mam dużo funu.
autor: marzenkas84
pt paź 16, 2026 8:13 pm
Forum: Dieta i ćwiczenia
Temat: W domu z hantlami
Odpowiedzi: 11
Odsłony: 577

Re: W domu z hantlami

Ja polecam i będę polecać Agatę Zając. Świetne ćwiczenia z ciężarkami, tlumaczy jakie dobrać obciążenie, tlumaczy technikę
Najlepsza trenerka online
autor: marzenkas84
śr maja 21, 2025 10:32 pm
Forum: Wakacje i podróże
Temat: Podróże samemu
Odpowiedzi: 35
Odsłony: 14754

Re: Podróże samemu

Ja uważam że nie ma się czego bać. Często sama jeżdże i lubię. - zaliczyłam sama 4 objazdy - uwielbiam objazdy bo zawsze na nie jeździ najwięcej singli. Na każdym objeździe momentalnie tworzy się super paczka. Jesteś tydzień czasu z ludźmi w trasie, mam do dziś znajomości z objazdów. Na takim wyjeźdz ...