- pt paź 16, 2026 8:17 pm
- Forum: Dieta i ćwiczenia
- Temat: Hyrox
- Odpowiedzi: 3
- Odsłony: 405
Re: Hyrox
Ja się zainspirowałam Martą Kruk. Na razie chodzę na zajęcia w klubie fitness i się wkręciłam. Nie wiem czy się czuje na zawody, ale mam dużo funu.
- pt paź 16, 2026 8:13 pm
- Forum: Dieta i ćwiczenia
- Temat: W domu z hantlami
- Odpowiedzi: 11
- Odsłony: 577
Re: W domu z hantlami
Ja polecam i będę polecać Agatę Zając. Świetne ćwiczenia z ciężarkami, tlumaczy jakie dobrać obciążenie, tlumaczy technikę
Najlepsza trenerka online
Najlepsza trenerka online
- śr maja 21, 2025 10:32 pm
- Forum: Wakacje i podróże
- Temat: Podróże samemu
- Odpowiedzi: 35
- Odsłony: 14754
Re: Podróże samemu
Ja uważam że nie ma się czego bać. Często sama jeżdże i lubię. - zaliczyłam sama 4 objazdy - uwielbiam objazdy bo zawsze na nie jeździ najwięcej singli. Na każdym objeździe momentalnie tworzy się super paczka. Jesteś tydzień czasu z ludźmi w trasie, mam do dziś znajomości z objazdów. Na takim wyjeźdz ...