- czw paź 02, 2025 9:11 pm
- Forum: Dieta i ćwiczenia
- Temat: Jaki rodzaj aktywności fizycznej wybieracie na codzień?
- Odpowiedzi: 21
- Odsłony: 1219
Re: Jaki rodzaj aktywności fizycznej wybieracie na codzień?
Jeżdżę na rolkach, ale i tak game changerem w mojej walce z kilogramami były właśnie spacery. Na początku ciężko było mi się zmotywować, ale po kupnie absurdalnie drogiego smartwatcha stwierdziłam "niech się na coś przyda i mierzy mi kroki i kalorie". Też dobrym pomysłem jest zamawianie sobie paczek ...
- czw paź 02, 2025 9:09 pm
- Forum: Dieta i ćwiczenia
- Temat: Picie wody
- Odpowiedzi: 14
- Odsłony: 798
Re: Picie wody
Ja tez nienawidziłam wody. Musisz popróbować wszystkich, które są na rynku ja akurat przełknę evian niegazowaną, a gazowana tylko i wyłącznie cechini