Start
Wiadomości
Ulubione
Mój profil

autor: martynalis
czw paź 02, 2025 9:11 pm
Forum: Dieta i ćwiczenia
Temat: Jaki rodzaj aktywności fizycznej wybieracie na codzień?
Odpowiedzi: 21
Odsłony: 1219

Re: Jaki rodzaj aktywności fizycznej wybieracie na codzień?

Jeżdżę na rolkach, ale i tak game changerem w mojej walce z kilogramami były właśnie spacery. Na początku ciężko było mi się zmotywować, ale po kupnie absurdalnie drogiego smartwatcha stwierdziłam "niech się na coś przyda i mierzy mi kroki i kalorie". Też dobrym pomysłem jest zamawianie sobie paczek ...
autor: martynalis
czw paź 02, 2025 9:09 pm
Forum: Dieta i ćwiczenia
Temat: Picie wody
Odpowiedzi: 14
Odsłony: 798

Re: Picie wody

Ja tez nienawidziłam wody. Musisz popróbować wszystkich, które są na rynku ja akurat przełknę evian niegazowaną, a gazowana tylko i wyłącznie cechini