Forum Wanda

Wuwunia pisze: ↑śr wrz 11, 2024 9:39 pm Jedna z moich klientek brała odchudzanie. Mówiła, że schudła kilka kg, ale miała problemy gastryczne jako skutek uboczny... Mocno otyła pani po pięćdziesiątce. Na YT jest też filmik, gdzie młoda dziewczyna opowiada, jak o mało się nie wykończyła, ma uszkodzoną trzustkę i będzie na ścisłej diecie do końca życia.

ritor pisze: ↑czw wrz 12, 2024 10:23 am Ta dziewczyna to Kinia Wiczynska, gdyby ktoś był zainteresowany. Podłącze się offtopikowo pod wątek i zapytam - znacie jakieś suplementy, które pomogły wam schudnąć? Mniej lub bardziej oczywiste. U mnie bardzo sprawdził się młody jęczmień.

ritor pisze: ↑czw wrz 12, 2024 10:23 am Ta dziewczyna to Kinia Wiczynska, gdyby ktoś był zainteresowany. Podłącze się offtopikowo pod wątek i zapytam - znacie jakieś suplementy, które pomogły wam schudnąć? Mniej lub bardziej oczywiste. U mnie bardzo sprawdził się młody jęczmień.

Karolinahg85 pisze: ↑wt wrz 17, 2024 11:54 pm Berberyna , mi pomogła . Choruje na cukrzycę typ 2 brałam odchudzanie, saxende ale efekty uboczne były zbyt duże i zaczęłam suplementację berberyna i mi dała dużo lepsze efekty

Jamie pisze: ↑czw wrz 19, 2024 12:20 am Ja choruję na otyłość ,cukrzycy nie mam ,ale endokrynolog pytała mnie czy nie chcę ozempiku bo jak co to ona mi wypisze.I tak sama nie wiem zastanawiam się bardzo.Boję się trochę.Póki co samą dietą i ruchem udaje mi się powoli tracić kilogramy ale myślę o tym coraz częściej.

Jamie pisze: ↑czw wrz 19, 2024 12:34 am Otóż to! Tego się właśnie obawiam a tak powoli bo powoli ale już chudnę mimo insulinooporności , niedoczynności tarczycy , haszimoto i jeszcze ten lek co ja mam wrażenie że powoduje u mnie wzrost łaknienia (bo jak inaczej nazwać syt gdzie w ulotce jak byk jest że powoduje wzrost masy ciała i rzeczywiście odkąd go biorę tak jest ) teraz od ponad mca właśnie wprowadziłam sobie deficyt kaloryczny , kupiłam białko , dużo warzyw jadam , minimalnie coś słodkiego jakiś miętowy cukierek czy coś tak to słodycze czipsy napoje gazowane smażone biały chleb wszystko out i czuję się już super ale pierwszy miesiąc to była tragedia tak mi się chciało smażonego ja pierwszy raz w życiu mam tu sukces i pewnie to dzięki temu forum bo się naczytałam i zmobilizowałam żeby się wziąć za siebie i swoje zdrowie

Mvrtvz pisze: ↑pt wrz 27, 2024 2:36 pm A polecacie jakieś wspomagacze odchudzania inne niż odchudzanie, saxenda itp?
Ja aktualnie ważę 72,5kg co ogólnie jest „sukcesem” bo jestem 8msc po porodzie gdzie przed ciążą ważyłam 75,5.
Jednak chciałabym zobaczyć w końcu tą 6 z przodu
Mam wrażenie, że się zapętliłam… czy jem mniej czy więcej to waga stoi i się nie rusza…

olgamole pisze: ↑pt wrz 27, 2024 8:06 pm Im dłużej jesteś na deficycie tym bardziej organizm przyjmuje go za normę. Musisz podnieść kalorykę i za jakiś czas znowu obciąć. Ktoś tu polecał berberynę.

Mvrtvz pisze: ↑pt wrz 27, 2024 8:28 pm Właśnie mam wrażenie że czy jem mniej czy więcej to i tak brak efektów…
Ile czasu powinno się być na wyższej kaloryce?

lalisa pisze: ↑śr wrz 11, 2024 8:00 pm Jak w temacie. Co myślicie? Czy ktoś z was brał? Czy może ktoś się zastanawia?
Post nie zachęca do brania leku osób, które nie powinny go brać! Jest to lek dla osób chorych na cukrzycę lub otyłość, nie dla kogoś kto waży 55 kg chce schudnąć do 50.

Omadonno pisze: ↑śr paź 02, 2024 2:15 pm Nie brałam ale nie polecam- przy odchudzanie spadną ci mięśnie- w tym te na twarzy. Pamiętaj im mniej tłuszczu na twarzy tym nasza twarz z czasem może się wydawać na starszą niż jest. Ten drugi lek bierze znajoma- ma znaczna insulinoopornośc i aby przyjmować go bezpiecznie jest pod opieką diabetologa. Myślę , że możesz sobie szkodę zrobić większą . A myślałaś o kupieniu bieżni małej i w domu chodzeniu jak nie lubisz na spacery albo boisz się sama? Moja mama tak zrzuciła w 3-4 miesiące 5 kg codziennie dobijała do 15000 tys kroków .

lalisa pisze: ↑śr paź 02, 2024 4:44 pm To akurat nie dla mnie lek tylko mojej mamie lekarz zaproponował (mama otyłość + cukrzyca). Mama nie umie przestać jeść za dużo, próbowałyśmy z dietetykiem. Umie być na deficycie 1-2 dni tylko jak jej patrzę na ręce, 3 dnia juz robi się drażliwa, poza tym ja mieszkam w innym mieście. Lek został zaproponowany, żeby po prostu przestała dużo jeść. Kroki, ruch itd. ona to robi, ale po prostu za dużo je.

Mvrtvz pisze: ↑śr paź 02, 2024 5:24 pm A tak pomyślałam- skoro problem jest w dużych ilościach jedzenia:
1. Czy mamie to przeszkadza i faktycznie chce schudnąć? Czy raczej jest to nacisk z każdej strony a ona tego „nie czuje”?
2. Może jedzone ilości ulegną zmniejszeniu gdy mama będzie jadła wolniej, bardziej bogato w białko? Może kwestia tego że nie ma uczucia sytości i stąd te ilości