PMOS, insulinooporność , tarczyca , hormony

PMOS, insulinooporność , tarczyca , hormony

• Cytuj
• 0
• 0
• 0
• 0

Post autor: ginggerx » sob cze 13, 2026 5:06 pm

Wątek w którym możemy porozmawiać o różnych problemach hormonalnych , waszych doświadczeniach i polecajkach które ułatwiają wam życie

• Cytuj
• 0
• 0
• 0
• 0

Post autor: Vaxi_bllom » czw cze 18, 2026 10:44 am

• Cytuj
• 0
• 0
• 0
• 0

Post autor: ginggerx » ndz lip 26, 2026 3:46 pm

Na ten moment biorę tylko witaminę D, omega 3 , magnez i inozytol od health Labs oraz kwas foliowy

• Cytuj
• 0
• 0
• 0
• 0

Post autor: Vaxi_bllom » pn lip 27, 2026 2:53 pm

• Cytuj
• 0
• 0
• 0
• 0

Post autor: Stokrotka120 » wt lip 28, 2026 9:32 am

Ja wtedy jak wycofali fertistim przerzuciłam się na Inofem i chyba jeszcze lepiej mi się sprawdza a tego z HL jestem mega ciekawa

• Cytuj
• 1
• 0
• 0
• 0

Post autor: ginggerx » wt wrz 01, 2026 10:52 am

Ogólnie powiem wam dziewczyny, że na ten moment jestem zadowolona z inozytolu HL. Jednak nadal monitoruje sytuacje bo dopiero będzie 4 miesiąc gdzie go stosuje.
A stosujecie jakąś konkretną dietę przy swoich dolegliwościach ?

• Cytuj
• 0
• 0
• 0
• 0

Post autor: Stokrotka120 » wt wrz 01, 2026 11:22 am

ginggerx pisze: ↑wt wrz 01, 2026 10:52 am Ogólnie powiem wam dziewczyny, że na ten moment jestem zadowolona z inozytolu HL. Jednak nadal monitoruje sytuacje bo dopiero będzie 4 miesiąc gdzie go stosuje.
A stosujecie jakąś konkretną dietę przy swoich dolegliwościach ?

Ja wiem że powinnam stosować dietę z niskim IG ale mam tak słabą motywację że jej nie stosuje staram się gotować w miarę zdrowo no ale słodycze czy chipsy to muszę zjeść bo inaczej nie wytrzymam, więc makabra chyba się zapiszę w końcu do dietetyka wraz z nadejściem jesieni

• Cytuj
• 0
• 0
• 0
• 0

Post autor: ginggerx » śr wrz 02, 2026 9:34 am

No ogólnie trzymanie diety jest ciężkie. Kupiłam sobie kiedyś dietę od Kota ale te domowe smaki i to chyba najdłuższa dieta na jakiej byłam i schudłam 10 kg bo po prostu wreszcie mi coś z tych diet smakowało ale teraz znowu mam przerwę i zero motywacji.

• Cytuj
• 0
• 0
• 0
• 0

Post autor: Stokrotka120 » śr wrz 02, 2026 2:07 pm

Też mam dietę od kota, właśnie taką jesienną i była całkiem spoko ale to posiłki na tydzień a później właśnie tracę motywację i jest błędne koło

• Cytuj
• 0
• 0
• 0
• 0

Post autor: ginggerx » śr wrz 02, 2026 6:05 pm

A jak wyniki badań? Sprawdzałaś sobie czy masz jakieś niedobory?