Jak schudnąć

[klaudiaadhd]

Mi zawsze udawało się bardzo chudnąć ze stresu (wtedy leciało najszybciej i sama to zauważałam np. po zerwaniu czy rozwodzie rodziców) No ale wiadomo stres jest zły, niezdrowy i nie wywołamy go na zawołanie. Mam lepszą figurę też odkąd dużo się ruszam, zauważyłam że zazwyczaj zimą gdy praktycznie nigdzie nie chodzę pieszo tylko do auta i wszędzie autem jestem masywniejsza niż latem kiedy jest cieplutko i chętniej się spaceruję. Ruch też jest bardzo ważny, spacery są mega istotne i można fajnie na nich zrzucić

[Dziobek]

Dziewczyny róbcie najpierw badania, ja od lat choruję na Hashimoto i opuchliznę ,tycie,wszystko zwalałam na to. Zanim zaszłam w ciążę udało mi się wyleczyć z Candidy która zdiagnozowała mi psychodietetyk na postawie wywiadu i badań ,nie mogłam schudnąć ,ciągle miałam wzdęcia ,problemy żołądkowe. Wyleczyłam ,zaszłam w ciążę i przytyłam 22 kilo ,myślałam że od nowa zacznę się załamywać z wagą ale ważę już mniej jak 6-7 lat temu. Jednak prawidłowa diagnoza pomogła mi wrócić na tory i co najważniejsze czuć się dobrze we własnym ciele

Jak wyglądało u ciebie leczenie candidy?

[Dziobek]

Któraś z dziewczyn wykupiła dietę u teamzuzannkov? Jakieś opinie?

Ja i odradzam z całego serca mogę napisać więcej na priv jak chcesz ale to pieniądze wyrzucone w bloto

Mogłabyś mi napisać na priv? Bo byłam o krok od zamówienia, a jednak drogo.

Jest wątek o nich w dziale instagram dużo opini raczej mało pochlebnych

[Justys15103]

Dziewczyny czy ktoś z Was korzystał z sauny karbonowej, lipolaseru lub liposukcji kawitacyjnej ? Jak efekty

[Wuwunia]

Dziewczyny macie jakieś sprawdzone patenty jak schudnac bez efektu jojo? Może jakieś rady? Tylko nie mniej żreć…
Ja Np mogę powiedzieć ze jedzenie musli z jogurtem nie jest dietetyczne bo ma mnóstwo cukru… muszę zrzucić 15kg chciałabym to zrobić nie na jakiejś okropnej diecie tylko tak żeby wytrwać w tym

Zamiast musli jem jajecznicę z warzywami, bez chleba. Syci na długo... Ograniczam słodycze, nie trzymam ich w domu. Mam co prawda jeszcze trochę nadwagi, ale schudłam 12 kilo i póki co, trzymam wagę. Mam 165 cm, ważę 72 kg.

[Justys15103]

W jakim czasie ?